بی تفاوت شدم و از همه چیز خستم
سلام من 17 سالمه و دختر هستم. از سال پیش که بخاطر درسام ضربه روحی خوردم (نمراتم همه بالان) دیگه چیزی خوشحالم نمیکنه هر کاری میکنم یا چیزی که خوشم میادو میخرم اما بازم میبینم که اصلا راضی نمیشم و احساس پوچی بهم دست میده و تو دلم میگم خب که چی این که دردی دوا نمیکنه، وقتی هم که میخندم ته دلم یذره غم رو احساس میکنم و انگار نسبت به همه چیز بی تفاوت شدم. حالم جوری شده که گاهی ناخودآگاه بغض میکنم و گریم میگیره و احساس تنهایی میکنم با اینکه خانوادم کنارمن و علتشم نمیدونم و نمیدونم واقعا چی میخوام، دیگه از همه چیز خسته شدم. گاهی حتی برای چند ثانیه درکمو از دنیا از دست میدم انگار که تو خوابم و یه حالت بی حسی میگیرم نه از لحاظ جسمی. دلم میخواد فرار کنم برم جایی که هیچکسی نباشه تنها باشم یا زمان وایسه ببینم اصلا چیکار دارم میکنم، چرا اینقدر ناراحتم. یه حالت سردرگمی هم دارم و یه حسی بهم میگه راهمو برای رشته اشتباه اومدم ولی نباید عوضش کنم (تجربیم). اینم اضافه کنم که من شدیدا استرسی ام طوری که شبا تو خواب، بخاطر درس، بدنم میلرزه یا اصلا خواب خوبی ندارم. گاهی شده حتی بخاطر استرس سردرد بگیرم و الان هم متاسفانه معدم دچار مشکل شده. زندگی برام بی معنی شده انگار دقیقه به دقیقه دارن شکنجم میدن، هی میگم چرا نمیشه دو دقیقه من آرامش داشته باشم، چرا تموم نمیشه این دوران. دیگه نمیدونم چیکار کنم از هیچ چیزی لذت نمیبرم، واقعا خسته شدم لطفا کمکم کنید.
سلام به شما دوست عزیز
با توجه به علایمی که بیان می کنید احتمال افسردگی برای شما وجود دارد در کنار اینکه دقت کنید همیشه یک چیز بیرونی نمیتواند باعث ایجاد افسردگی باشد و گاهی شما به دلیل شرایط روحی خود مخصوصا افسردگی آگاهی ندارید چون به صورت ناهشیار و یا نیمه هشیار رخ میدهد.
اما در این مسیر بهتر است که با توجه به اینکه این شرایط روحی مدت زمان زیادی در شما تجربه می شود به روانشناس مراجعه کنید و از حمایت خانواده استفاده کنید تا بتوانید در شرایط روحی بهتری مسیر رشدی خود را طی کنید.
امکانش هست روانشناس خوب معرفی کنید ؟؟
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴