بی حوصلگی یه پشت کنکوری

سلام به شما دوست عزیز
احساس خستگی در مسیر درس خواندن یک امر طبیعی هست و خب شما نمیتوانید از خودتان توقع داشته باشید که بدون رد نظر گرفتن شرایط روحی و جسمی خودت همیشه یک عملکرد در شرایط درسیت داشته باشی .
اما در این مسیر اگر این تغییرات بیش از اندازه می باشد و عملکرد شما را کامل تحت تاثیر قرار میدهد خب بهتر است که برای بررسی دقیق تر به روانشناس مراجعه حضوری کنید.
اما بهتر است سعی کنید در برنامه ریزی روزانه خودت برای اینکه میزان خستگی کاهش یابد زمان خوابیدن و توجه به تغذیه و حتی تایمی را برای انجام کار لذت بخش دیگری که دوست دارید اختصاص بدهید اما توجه کنید که اولویت شما چیست و زمان کارهای دیگر را تنظیم کنید.
در این حالت می توانید در سطح انرژی بهتری این مسیر را طی کنید.