ترس از ارتباط با جنس مخالف (دختر)

باسلام خدمت شما
من پسری 20 ساله و دانشجو ام و تمام فکر و ذهنم شده چطور یک دوست دختر داشته باشم اخلاقم نمیخام تعریف باشه ولی واقعا مهربونم خیلی احساسیم دلم میخاد واسه طرف مقابلم هرچی میخاد فراهم کنم فقط مشکل بزرگی که دارم نمیتونم با هیچ دختری حرف بزنم ینی مجازی خیلی راحت مثل بلبل صحبت میکنم ولی حضوری که میخام مثلا تو پارک یا جایی به قول معروف مخ طرف رو بزنن یا صحبتی داشته باشیم نمیتونم جلو برم انگار ی چیزی تو بدنمه منو از حرکت منع میکنه تو رو خدا کمکم کنید همه سن کمترا حتی رفیقای من خیلی راحت به دختر مورد نظرشون رسیدند اما من هنوز موندم چطور حرف بزنم ینی وقتی میرم پارک با سه تا مدل دختر برمیخورم دختری که لش پوشه به قول معروف پرروعه بری سمتش فحشت میده دختری که با دوستاشه چند نفرن دختری که معمولیه اما کمکم کنید تو این سه مورد من چطور باید برم جلو واقعا خسته شدم از این وضع شدیدا احساس بی عرزگی میکنم من پسری ام که کلاس زبان و باشگاه و همه چیش به موقع اما تو این داستان باید چیکار کنم لطفا کمکم کنید

تشکر