ترس و نا امیدی از آینده
با سلام دختری 33 ساله هستم در یک خانواده که تقریبا ازادی ندارم زندگی می کنم یکباردر سن 22 سالگی عاشق یه پسری شدم که بدلیل ضعف مالی متاسفانه به دلیل مخالفت خانواده به هم نرسیدیم البته این آقا هم با اولین مخالفت جا زدن خب اولش برایم بسیار سخت بود ولی خودم و با ادامه تحصیل سرگرم کردم ولی نتونستم فراموش کنم ولی همیشه پس ذهنم سوال بود که کسی که ادای عاشقا رو داشت چرا ایستادگی نکرد و خیلی راحت دنبال زندگی خودش رفت و من دوباره با کار کردن خودم و مشغول کردم شاید روزی بیشتر از 12 ساعت کار میکردم حتی روزهای تعطیل هم کار می کردم و خیلی زودتر از انچه که فکر می کردم به تمام قسمت های کاری مسلط شدم و تو اوج کاری بودم تا اینکه مدیرم که متاهل بود عاشق من شده بود و من اصلا فکرش هم نمی کردم و بسیار از این موضوع ناراحت شدم و عرض کمتر از یک هفته استعفا دادم و دلیل استعفا هم کار زیاد شرکت اعلام کردم در حال حاضر کار می کنم ولی نه در اوج و نه با علاقه دیگه حس می کنم بریدم نه انگیزه ای دارم نه هدفی با هیچ کلاسی روحیه ام عوض نمیشه و نصفه رها میشه کلا نسبت به آینده چیزی جز تنهایی در تصورم نیست الان اسم ازدواج هر کسی که میاد فقط دوست دارم برای خودم گریه کنم به شدت نا امیدم از این وضعیت خسته شدم خواهش می کنم کمکم کنید
سلام دوست عزیز
چ بسیار افرادی بودند ک گذشته ای شبیه گذشته شما داشتند ولی نا امید نشدند و ب خوشبختی رسیدند.
من بابت گذشته تون در سن ۲۲ سالگی تا حدودی بهتون بحق میدم ک ناراحت باشید اما شما ب هیچ عنوان حق ندارید نا امید باشید…..فراموش نکنید نا امیدی بزرگترین گناه هست.
حالا ک هیچ کلاسی شما رو آرو نمیکنه،توصیه می کنم ب ورزش بپردازید،بدون شک ورزش روحیه شما رو بالا میبره.
در صورت امکان ب سفر برید.مسافرت هم نقش فوق االعاده زیادی در بهبود شما و افزایش رو حیه تون خواهد داشت.یک مسافرت یک هفته ای شما رو حیه شما رو باز یابی و باز سازی خواهد کرد.
سعی کنید خیلی تنها نباشید،از گوشه گیری و انزوا پرهیز کنید.با دوستان و اطرافیانتون ب معاشرت بپردازید و سعی کنید خودتون رو شاد کنید.
هر وقت هم دلتون گرفت و مشکل داشتید ما در خدمتیم.
خاطرات گذشته
دوست عزیز در مورد رفتار دوستتون باید گفت که چاره ای نداشته .
وجود پول در تامین هزینه های زندگی بسیار مهمه .
علت اینکه امروز از زندگیتون لذت نمیبرید به همین خاطره که ذهنتون در گذشته مونده.
هنوز هم درگیر مسایل ده سال پیش هستید .
شما اونقدر توانایی داشتید که تونستید برای زندگیتون تصمیم گیری کنید.
پس این خود شما هستید که میتونید حال خودتون رو بهتر کنید.
وارد فعالیت های گروهی بشید.مثل گروه های گردشگری و پیاده روی .
محیط جدید حال و هوای شما رو بهبود میده .
الهام گرفتن از طبیعت برای امروز شما بسیار عالیه.
موسیقی آرام و بدون کلام گوش کنید .
برای رهایی از این افکار بنویسید .
و ظاهر دیگران رو با باطن خودتون مقایسه نکنید .
چون هر کسی مشکلات خاص خودشو داره .
پس اگر مقدر بود در مسیر دیگری باشید امروز در همان مسیر بودید.
مشاوره روانشناسي تلگرامي:
http://t.me/kanonmoshaveran_bot