1
ترس
سلام برای افسردگی شدیدی که چندساله درگیرشم میخوام برم پیش روانپزشک که قرص بگیرم چون این اواخر بیشتر از قبل به فکر خودکشیم و احساس بدی که بیشتر شده ولی میترسم اگه برم پیش روانپزشک یکسری از افکارمو از دست بدهم فکرایی که دوسشون دارم میترسم بعضی از اونا بدلیل افسردگیم باشه و با درمانش از بین برن و از یطرفه دیگه مطمئن نیستم این حس ناامیدی و پوچی از بین بره و بتونم واقعا از فعالیت هایی که انجام میدهم لذت ببرم خلاصه میترسم تغییر کنم فقط میخوام این احساسات اضافه از بین بره چیکار کنم
سلام به شما دوست عزیز
اگر شما سالها با مشکلات روحی همراه می باشید خب نیاز است که برای بهبود شرایط روحی خودتان به روانشناس مراجعه کنید در صورتی که نیاز به مصرف دارو هم در مسیر درمانی داشته باشید می توانید با ارجاع روانشناس به روان پزشک مراجعه کنید.
اما اینکه بیان می کنید افکار و احساساتی که دوست دارید از شما گرفته شود خب تا زمانی که آنها برای شما سازندگی و کارایی دارد خب می توانید در مورد آن صحبت کنید تا بتوانید برای شرایط روحی خود نتیجه گیری بهتری داشته باشید.