سلام خسته نباشد.
پسری هستم ۲۲ ساله – و حدودا ۸ سال هست که درگیر خود ارضایی هستم.
و الان ۴ ساله که هی میخوام این موضوع رو ترک کنم ولی موفق نشدم.
و این یک سال اخیر خیلی خودم رو سرزنش کردم. پیش خودم میگم بسه بابا بزرگ شدی دیگه بخیال این داستان بشو اما وسوسه و فیلم پورن نمیزاره.

میدونم که فیلم های پورن تاثیرات مخربی داره.

من ی جوون بیکار توی خونه نیستم . شغل خوب و درامد خوبی دارم و سطح سواد بالایی توی رشته خودم دارم.

این که پیش خیلی از ادما شخصیت بالایی دارم و پیش خودم به دلیل این کارم شخصیتی برای خودم قائل نیستم اذیتم میکنه.

متوجه اثار تخریب روی خودم شدم .

ضعیف شدن چشم
خستگی همیشگی مغز
هواس پرتی
حافظه ضعیف
و اخیرا لرزش زیاد دست و گاهی بدن که منو به شدت میترسونه.
خود ارضایی تو ۲۴ ساعت یک بار و گاهی وقت های ۲ بار گریوان گیر من هستش.

چند سری برای ترک تلاش کردم اما بیشتر از ۴ روز نتونستم صبر کنم .

زمانی که تو رابطه با خانمی هستم و حدودا هفته ای یک بار و یا ده روز یک بار رابطه جنسی برقرار میشه خود ارضایی کم تر میشه . اما بعد از چند بار رابطه جنسی با دوست دخترم دیگه ازش خوشم نمیاد و خود ارضایی رو ترجیح میدم . به همین دلیل ند بار رابطه نا موفق با چند خانم داشتم .

نمیدونم – نمیدونم – نمیدووووووووم 😞😞😞😞