ترک خود ارضایی

سلام به شما دوست عزیز
خودارضایی در طولانی مدت می تواند با فشار روحی زیاد مانند احساس گناه ، اضطراب ، افسردگی و…و همچنین با مشکلات جسمی چون زودانزالی ، کاهش ایمنی بدن، لاغری بعضی اندام ها از جمله ران و… همراه باشد .
دقت کنید که هرچقد شما خودتان را در معرض محرک های جنسی مانند فیلم ، صدا ، عکس ، صحبت و… قرار بدهید امکان اینکه گرایش و تمایل بیشتری به خودارضایی داشته باشید بیشتر می شود و این مسیر ترک کردن خودارضایی را برای شما سخت تر می کند چون این نیاز را بیشتر تجربه می کنید .
در این مسیر هرچقد که عادت به خودارضایی بیشتر شود ترک آن نیز با دشواری بیشتری همراه می باشد در این مسیر بهتر است دقت کنید که این مسیر مانند چرخه عمل می کند هرچقد که خودتان را در معرض محرک های بیشتر قرار بدهید و همچنین خودارضایی بیشتری داشته باشید این نیاز را بیشتر تجربه می کنید .
بهتر است در این مسیر یک آزمایش هرمونی بدهید تا شرایط بدنی شما بررسی شود و در کنار ان به صورت حضوری و یا نهایتا تلفنی برای بررسی شرایط با متخصص سکس تراپ صحبت داشته باشید تا مسیر ترک تحت نظر متخصص رخ بدهد.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۳۰۴