1
تنهایی
سلام.
ی مدت به شدت احساس تنهایی میکنم.دوستای زیادی ندارم و با اونا هم (هم دختر و هم پسر ) خیلی جفت و جور و اوکی نیستم . شاید به خاطر کمرویی و اخلاقم باشه که کسی بام دوست صمیمی نمیشه نمیدونم.
_ حس میکنم خیلی نیاز دارم ی دوست از جنس مخالف داشته باشم (اصطلاحا دوست دختر) ولی :
۱_ خجالت میکشم که بگم
۲_ اصلا نمیدونم اینجور روابط چیه و اگه با کسی باشم چجوریه و چطور نگهش دارم اصلا ی دختر چه چیزایی از طرف مقابلش میخاد(دخترا رو نمیفهمم یا درک نمیکنم)
اصلا اینجور رابطه هایی با جنس مخالف درسته.
نمیدونم چکار کنم این نیاز عاطفی به جنس مخالف بهم فشار آورده
لطفاً راهنمایی کنید.
مرسی
با سلام خدمت شما دوست عزیز
احساسات و نیازهای شما قابل درک می باشد اما اطلاعات بیان شده توسط شما محدود می باشد . ۱٫چندسالتان است؟
۲٫ آیا در روابط خانوادگی نیز کمرو و کناره گیر هستید؟
۳٫ چه چیزی باعث می شود که شما خجالت بکشید ؟
۴٫ آیا از شخصیت و قیافه و استیل خود رضایت دارید؟
این احساسات بیشتر در دوران نوجوانی می تواند این مقدار ناپایدار باشد اگر شما در دوران نوجوانی هستید قابل درک است که میزان بالایی تمایل به جنس مخالف داشته باشید اما درگیری های ذهنی دیگری نیز در کنار آن تجربه کنید . عموما اینگونه روابط در این سن از دوام زیادی برخوردار نمی باشد . اما بهتر است سعی کنید روابط اجتماعی خود را در کل افزایش بدهید سعی کنید در جمع حضور داشته باشید ، معرف برای معرفی شدن به جمعه غیرآشنا پیداکنید، قبل از حضور در جمع صحبت های خود را تمرین کنید، هنرها و استعدادهای خود را شناسایی کنید تا بتوانید در جمع حرفی برای گفتن داشته باشید. سعی کنید اعتماد به نفس خود را افزایش بدهید هرچه شناختتان نسبت به خودتان بیشتر باشد اعتماد به نفس بیشتری دراید نقاط منفی خود را شناسایی کنید و سعی کنید به مرور زمان آن را ترمیم کنید و نقاط مثبت خود را نیز افزایش بدهید . خجالت یک ویژگی منفی می باشد که فرد ممکن است آن را با شرم اشتباه بگیرد در صورتی که شرم رعایت یک سری هنجارها و احترام به دیگران است و خجالت تنها باعث کناره گیری فرد از اجتماع می شود اما فردی که شرم و حیا به اصطلاح دارد در کنار احترام به دیگران و هنجارهایشان از موقعیت های پیش روی خود استفاده می کند.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۶۸۵۷۴۱
شاد باشید