1
حساسیت شوهرم رو خودم و خانوادم
با سلام من حدود 2 سال است که عقد کردم همسر اوایل خیلی راحت و خوب بود با من و خانواده هامون ولی الان چند وقت میشه که همیشه میگه تو خانوادت و بیشتر از من دوست داری همیشه میخاد اینو ثابت کنه ک من بین اون و خانوادم کدوم و انتخاب میکنم تو هر بحث و دعوایی همینو پیش میکشه و یچیز دیگ اینک من خانوادشو دوست ندارم با اینکه اصلا اینطور نیست همش دقت میکنه ببینه من به مادرش زنگ میزنم یا نه تعارف شون میکنم یا نه
دیگ کلافه شدم نمیدونم چه رفتاری باهاش داشته باشم احساس میکنم دیگ خودم نیستم
لطفا بگین چیکار کنم
با سلام خدمت شما
دوست عزیز احساس شما در مورد مسئله ای که عنوان کردید قابل درک است چرا که اینگونه رفتارهای سرزنش آمیز و قضاوت گرانه بسیار آزاردهنده و به شدت هم مخرب رابطه هستند.
هر کسی نیاز دارد درون رابطه احساس امنیت کند تا خودش را همانگونه که هست نشان بدهد و بتواند بدون اینکه به میل طرف مقابل رفتار کند، احساس ارزشمندی دریافت کند.
اصولا وقتی درون رابطه ای احساس خوبی ندارید و احساس تحت فشار بودن و یا معذب بودن می کنید احتمالا درون آن رابطه رفتارهای کنترلگرانه ای اتفاق می افتد.
به این معنا که یکی از طرفین و یا هردوی آنها سعی دارند از طریق رفتارهای کنترلگرانه ای مانند قضاوت، سرزنش، تنبیه، قهر و بی توجهی، توهین، مقایسه، غر زدن و یا رفتارهای پرخاشگرانه طرف مقابل را مجبور کنند که به گونه ای رفتار کنند که مورد پسند و میل آنها است.
به این ترتیب به مرور و با گذشت زمان رابطه دو نفر از مسیر سالم خودش خارج می شود و باعث افزایش اختلافات و چالش های موجود می شود.
البته که اختلاف و تعارض بین افراد امری طبیعی و اجتناب ناپذیر است و به دلیل تفاوتهای فردی به هر حال اینگونه اختلافات پیش می آیند.
اما باید با دید درست و جامعی به این اختلافات نگریست و بعد تلاش کرد تا به بهترین نحو آن را مدیریت کرد و اینکه چگونه آن را حل و فصل و یا مدیریت کنیم که به رابطه آسیبی نرسد، مهمترین و شاید دشوارترین قسمت ماجرا در روابط بین فردی به خصوص در روابط نزدیک و صمیمی مانند رابطه همسران در زندگی مشترک است و نیازمند مهارت است.
به عنوان مثال ظاهرا در این موردی که شما عنوان کردید ایشان ادراک بسیار متفاوتی دارند و به همین دلیل سوء برداشت و سوء تفاهم رخ داده است.
از سوی دیگر گاهی موارد دیگری مانند سطح و سبک دلبستگی افراد در اینگونه مسائل نقش عمده ای را بازی می کند و ممکن است فردی از نظر شخصیتی در روابط بین فردی حساسیت زیادی داشته باشد و مدام احساس طرد شدگی را تجربه کند که در این صورت حتما نیاز به مداخله تخصصی و بررسی و ارزیابی بیشتری خواهد بود.
بنابراین با توجه به مطالبی که مطرح شد و با توجه یه اینکه خیلی از زندگ مشترک شما نمی گذرد، بهتر است برای دریافت زوج درمانی اقدام نمایید تا بتوانید کیفیت رابطه خودتان را ارتقا دهید و بیاموزید که چگونه با اینگونه اختلافات روبرو شوید تا رابطه تان تخریب نشود و بتوانید در مسیر داشتن یک رابطه سالم و با کیفیت گام های موثری بردارید.