2
حساسیت
سلام خسته نباشید
من یه دانش آموزم و معمولا وقتی نمیتونم کاری رو انجام بدم یا نمیتونم چیزی از درس رو یاد بگیرم بغض میکنم و دیگه کلا هیچی از درس متوجه نمیشم و همش فکرم درگیر اینه که چرا نمیتونم بفهممش و کلا ناامید میشم و تا وقتیکه گریه نکنم حالم بهتر نمیشه و چیزیم نمیتونم یاد بگیرم و خب این موضوع خبلی کلافم کرده و ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام به شما دوست عزیز
خب اینکه یادگیری به موضوعات مهمی از جمله شرایط روحی، جسمی ، محیطی و حتی نوع درس می تواند بستگی داشته باشد و در این مسیر قرار نیست که عملکرد همه در یادیگری به یک میزان باشد .
گاهی نیاز است که بعضی از درس ها را بیشتر بخوانیم و یا بخاطر صدا و عوامل محیطی که در کاهش تمرکز نقش دارند چند بار یک متن یا درس را بخوانیم در صورتی که در شرایط محیطی و روحی بهتر ممکن است که همان درس را با یکبار خواندن یابگیریم .
پس شرایط یادگیری همیشه یکسان نیست در این مسیر سرزنش کردن خودتان هیچ کمکی به شما نمی کند در این مسیر بهتر است که با شناخت بهتر پیش بروید یعنی بررسی کنید که چه موارید باعث کاهش یادیگری شما شده است و با رفع آنها برای یادیگری بهتر عمل کنید .
در این مسیر مقایسه کردن خود با دیگران نیز یکی از مورادی هست که می تواند فشار روحی زیادی را ایجاد کند پس بهتر است که خودتان را تنها با خودت مقایسه کنی آن هم نه در قالب سرزنش بلکه در قالب شناخت و عملکرد بهتر .
خیلی ممنونم♥️