2
خانواده
سلام خسته نباشید مشکل من رفتارای همسرمه حس میکنم خیلی ازش دورم شرایط کاریش جوریه ک من یک هفته درمیون خونه مامانم میمونم چون یک هفته شب کاره یک هفته روز کار….مشکل اصلیم اینه ک با کوچیک ترین موضوع میگ طلاقت میدم
یا همش فک میکنه من دوسش ندارم یا اومدم تو زندگیش تا زندگیشو خراب کنم چون من بهش ابراز علاقه کردم و ازدواج کردیم همش میگ با نقشه وارد زندگیم شدی ولی بخدا من دوسش دارم نمیدونم چیکار کنم تا بهم اعتماد کنه الانم بخاطر این ک خونه خواهرش دعوت بودم شوهرم شب کار بود نمیتونست بیاد منم نرفتم ازم ناراحته میگ تو میخوای منو از خانوادم جدا کنی تروخدا کمکم کنید من زندگیمو دوس دارم ولی نمیدونم چجوری باهاش رفتار کنم
سلام به شما دوست عزیز
سعی کنید یکنواختی زندگیتان را از بین ببرید و تنوع ایجاد کنید یک هفته ای که در کنار هم هستید سعی کنید هفته جذابی را ایجاد کنید برای بهبود بیشتر رابطه‌تان بهتر است زبان عشق همسرتان را بشناسید یعنی علایق همسرتان را بشناسید و به آت توجه کنید در کنار اینکه بدانید همسرتان زمانی که م یخواهد به شما دوست داشتنش را نشان بدهد چگونه رفتار می کند چون افرادی وجود دارند که احساسات خود را بیان نمی کنند.در ابراز عشق به دانسته‌های خود اکتفا نکنید بهتر است به طور مستقیم از او بپرسید چه نوع ابراز محبتی را دوست دارد، منظورش از بی‌عاطفه بودن شما چیست و رفتارهای زنانه مورد نظرش چیست و…علاقه‌مندی‌های همسرتان را بدانید و برای خوشحال کردن او دست به کار شوید.
این مشکلات نیاز به بررسی دقیق با حضور شما و همسرتان دارد تا بتوانیم احساسات و افکاری و شیوه ارتباطی هردوی شما را مورد بررسی قرار بدهیم و در این زمینه به شما کمک کنیم.
بهتر است سعی کنید که از قبل برای تصمیم گیری باهم هماهنگ کنید تا بتوانید تصمیم گیری بهتری داشته باشید .
ابراز احساسات کنید و برای با هم بودن تلاش کنید؛ نترسید غرورتان زیر سؤال نمی‌رود بلکه رفع کدورت می‌شود و زندگیتان دوام می‌یابد با توجه به اینکه شما به ایشان ابراز احساس در اول کرده اید بهتر است سعی کنید که در زمان فعلی نیز ابراز احساسات خود را قطع نکنید و به ایشان بیان کنید که از این موضوع پشیمان نیستید و زندگیتان را دوست دارید . حتی زمان‌هایی که با بی‌لطفی همسرتان مواجه می‌شوید به جای ناراحت شدن، رفتاری متضاد داشته باشید در آغوشش بگیرید، موهایش را نوازش دهید و… زیاد اصرار به ادامه ارتباط نداشته باشید فقط ارتباط گرمی که حس مثبت انتقال می‌دهد، کافی است.
در این مسیر عزیزم همانطور که در بالا نیز اشاره کردم بهتر است چند جلسه زوج درمانی را با همسرتان تجربه کنید به نظر می رسد که همسرتان با افکار شک و سوء ظن روبرو باشند که باعث می شود فکر کنند شما از قبل برای ایشان نقشه داشته اید و یا می خواهید خانوادیشان را از او دور کنید و… و نیاز است این افکار مورد بررسی قرار گیرد تا بتوانیم در این زمینه به هردوی شما کمک کنیم.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۷۸۳
با سلام خدمت شما دوست عزیز
احساس نگرانی و ناراحتی شما در این زمینه قابل درک است اما با این توضیحات مختصر نمی توان نظر و یا راهکار مشخصی داد.
باید از طریق گفتگو به حل مشکلات و یا اختلافاتی که دارید بپردازید و ببینید هر کدام از شما چه خواسته ها و انتظراتی از یکدیگر دارد و ایشان را از این طریق دعوت به صحبت کردن کنید که به جای سرزنش و قضاوت و تهدید خواسته هایشان را از طریف گفتگو مطرح کنند تا به حل مسئله بپردازید.
اگرچه به این که هر کدام از کشا چند سال دارید، چه مدت از ازدواج شما می گذرد، پیشینه این اختلافات به چه زمانی برمی گردد و ایا از ابتدا اوضاع به همین روال بوده است وایشان همیشه انقدر ناراضی و نا خشنود و عصبانی و خشمگین بوده اند یا به تازگی این اتفاقات رخ داده است و مهم تر از همه این که شما برای بهبود اوضاع و ب=ارتقای کیفیت رابطه و حل این مشکلات تا به حال چه اقداماتی را انجام داده اید توضیحات کافی ارائه نداده اید.
در کل به شما پیشنهاد می شود برای دریافت راهنمایی های دقیق تر به یک زوج درمانگر مراجعه کنید تا بتوانید با دریافت مداخلات درمانی لازم درمسیر بهبود رابطه حرکت کنید و هر کسی با شناسایی نقش و سهم خودش در رابطه برای بهبود آن فعالانه تلاش کند و بدانید که اختلافات خودتان را از چه طریقی مدیریت و یا حل کنید که موثر باشد و شاید در این زمینه نیاز به آموزش شیوه های موثر و تمرین کردن راه های جدید و موثر تر باشید که با نظارت و راهنمایی یک فرد متخصص امکان پذیر خواهد بود.