2
خانواده
سلام خسته نباشید
۲۱سالمه ۳ساله ازدواج کردم ی پسر ۶ماهه دارم خداروشکر از زندگیم و همسرم راضیم ولی فکرای منفی خیلی دارم همش میترسم شوهرم خیانت کنه یا همش بهش بدبینم حتی رمز اینستاشم دارم خیلی وقتا خودمو اروم میکنم میگم هیچی نیست ولی بعضی موقع ها میرم ببینم چ خبره تو اینستاش بیشتر حساس میشم قببا قرار بود با دختر خالش ازدواج کنه ک نشد چند وقت پیش ی دختر تو پیجش بود گفتم انفالو کن اونم کرد بعد دختر خالش دنبال کتاب میگشته همسرم ب اون خانمی ک انفالو کرده بودش پیام میده و اون کتابارو میخواد
الان نمیدونم واقعا باید حساس باشم ک اصلا چرا دنبال کتاب برای دخترخالشه یا ب اون خانم پیام داده
اینم بگم ک همسرم همه جوره خوبه یکم عصبی هست ولی چیزی برام کم نزاشته
سلام به شما دوست عزیز
ببین عزیزم این مواردی که شما بیان می کنید اگر در حفظ احترام و حدود این روابط باشد یک رابطه عادی می باشد و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد اما اگر همسر شما در صحبت با هردوی این خانم ها از حدود یک روابط معمول و قابل پذیرش پیش تر رفته باشند می تواند آسیب زا باشد که در این صورت بهتر است بجای قضاوت و یا تصمیم گیری برای آنفالو کردن و… با همسرتان در مورد احساسات و نگرانی های خودتان برای زندگی مشترکتان صحبت کنید .
دقت کنید که اگر این افکار شما مدت زمان طولانی و بدون دلیل بیرونی برای خیانت وجود داشته باشد در این حالت بهتر است برای بررسی طرحواره های خودتان به طرحواره درمانگر مراجعه داشته باشید چون افکار بنیادین شما می تواند تاثیر زیادی بر احساسات و رفتارهای شما داشته باشند که با بررسی و برطرف کردن این مشکلات می توانید شرایط بهتری را نیز تجربه کنید.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۷۶۲
با سلام خدمت شما
دوست عزیز احساس ناراحتی و نگرانی شما قابل درک است.
اگر چه به سابقه این گونه افکار نگرانی هیچ اشاره ای نداشتید اما با توجه به توضیحاتی که خودتان ارائه دادید پس ظاهرا نگرانی شما ارتباطی به تجربه منفی خاصی در گذشته و یا چگونگی رفتارهای همسرتان و اعتمادی که به ایشان دارید ندارد و یک مسئله درونی مربوط به خود شما است که در این صورت نیازمند انجام بررسی های دقیق تر و ارزیابی های بیشتری هستید تا بتوانید مداخلات لازم را دریافت کنید.
بنابراین به شما توصیه می شود در اسرع وقت از طریق مراجعه به یک روانشناس و یا مشاور در این زمینه کمک حرفه ای وتخصصی دریافت کنید تا با دریافت جلسات مشاوره فردی به صورت حضوری و یا غیر حضوری راهکارها و راهنمایی های لازم را در این زمینه دریافت کنید تا بتوانید در مسیر تحقق خواسته ها و نیازهاییی که دارید اقدامات موثرتری انجام دهید.