خانوتدگی

با سلام خدمت شما دوست عزیز
شما صرفا یک توصیف و برچسب را مطرح کردید که ظاهرا مربوط به ویژگی شخصیتی و توصیفی درباره رفتار عادتی یک فرد است.
از آن جا که هیچ توضیحی نداده اید فقط می توانیم به طور کلی یک توضیحاتی مطرح کنیم و نمی دانیم این مسئله مربوط به خودتان است یا فرد دیگری مانند همسرتان که با توجه به دسته بندی که در آن پرسشتان را عنوان کرده اید به نظر می رسد درباره همسرتان باشد.
وقتی فردی به همه چیز حساس است ممکن است به این دلیل باشد که از نظر شخصیتی انعطاف پذیری و سازگاری پایینی داشته باشد و یا در تحمل ناکامی ضعف داشته باشد که این موضوع علاوه بر این که خود فرد را در معرض آسیب قرار می دهد ممکن است برای دیگران هم بسیار آزاردهنده باشد.
هر فردی در مسیر خواسته ها و نیازهایش رفتار می کند، فردی که به همه چیز حساسیت نشان می دهد ظاهرا خواسته ها و انتظارات غیر واقع بینانه و دست نیافتنی زیادی دارد که به دلیل این که به آن ها نمی رسد احساس ناکامی زیادی را تجربه می کند.
به عنوان مثال ممکن است انتظار داشته باشد که دیگران مطابق میل و نظر او رفتار کنند و یا مطابق نیازها و افکر خودش عمل کنند.
این در حالی است که افراد به دلیل تفاوت های فردی زیادی که با یکدیگر دارند، دارای نیازها و خوااسته ها و افکار و باورها و ادراک متفاوتی هم هستند که در مسیر همان ها هم رفتار خواهند کرد و هیچ کسی نمی تواند رفتار فرد دیگری را کنترل کند و یا او را تغییر دهد چرا که اصلا در دایره اختیارات و اراده او قرار ندارد.
به همین دلیل ممکن است به انواع رفتارهای کنترل گرانه روی بیاورند که به شدت مخرب رابطه هستند و با نیت همراه کردن اطرافیان و یا در واقع مجبور کردن آن ها به انجام خواسته های خودشان انجام می شوند در حالی که در بلند مدت نه تنها بی فایده خواهد بود بلکه چون هیچ کسی دوست ندارد بر خلاف میلش کاری نجام دهد و هر کسی دارای قدرت انتخاب و اراده آزاد است، تحمل چنین شرایطی برایش دشوار خواهد بود و رابطه ها تخریب می شوند.
بنابراین اگر شما با چنین فردی در ارتباط هستید ممکن است رفتارهایی مانند قهر کردن، غر زدن، بی توجهی، پرخاشگری و برچسب زدن و سرزنش کردن زیادی را از ایشان ببینید.
اما اگر شما هم متقابلا بخواهید از طریق این گونه رفتارها پاسخ دهید به جایی نخواهید رسید چون هر کسی ادراک خودش به نظر خودش درست ترین است.
تنها راه این اس که با آن ها صحبت کنید و از طریق گفتگو آزاردهنده بودن این شیوه و فکر واحساسی که طی رویدادهای مختلفی در این زمینه تجربه می کنید را با او درنیا بگذارید و بعد خواسته و انتظارتان را خیلی واضح با آن ها مطرح کنید.
می توانید صحبت هایش را بشونید و به او همدلی دهید و پیشنهاد دهید که اگر خیلی اذیت می شود از یک فرد متخصص کمک حرفه ای دریافت کند تا بداند چگونه نیازها و خواسته هایش را به شیوه های موثرتری برآورده د و اگر راهکارهایی وجود دارد آن ها را دریافت کند و خودش را در ین راستا توانمند تر سازد تا خشنودی و کیفیت بیشتری را در زندگی تجربه کنند.
دریافت زوج درمانی هم می تواند بسیار کمک کننده باشد تا اگر هر یک از افراد نیازمند دریافت کمک تخصصی تر و مداخلات بیشتری بودند توسط خود زوج درمانگر برای درمان فردی ارجاع داده شوند.
چرا که این یکی از موارد مطرح شده بود و این رفتار نیازمند بررسی و ارزیابی بیشتری است تا بتوان برای آن راهکارهای بهتر و دقیق تری ارائه داد.