1
خواب هاي پريشان
سلام من ٢٦ سالمه و ههيشه از خواب هاي پريشاني ك ميبينم عذاب ميكشم، گاهي تا صبح اينقدر خواب ميبينم ك واقعا خسته ميشم و مغذم سنگيني ميكنه و از همه مهم تر بيشتر خواب هام درست در مياد و وقتي خواب بد ميبينم در طول روز يه اتفاق بد مي افته ك راجب همون خوابه و وقتي خواب خوب هم ميبينم دقيقا همين طوره، پدر من ٤ سالي هست ك فوت كرده ببشتر مواقع هم اونو در خواب ميبينم ك بغلش كردم و گريه ميكنم گاهي واقعا اين خواب ها رو رفتار هاي روزانه ام تاثير ميزاره تو رو خدا بگيد چيكار كنم ك ديگه خواب نبينم 😔
سلام به شما دوست عزیز
دقت کنید درگیری های فکری تاثیر زیادی بر عملکرد شما خواهد داشت به همین دلیل هم چون شما با خواب های خود درگیری زیادی پیدا کرده اید در روند کارکرد روزانه نیز با مشکلاتی ممکن است مواجهه شوید .
خواب دیدن های مکرر می تواند نشان از شرایط روحی شما و همچنین درگیری های فکری شما داشته باشد به همین دلیل هم اگر شما در قبل از خواب به شرایط روحی و درگیری های فکری که دارید توجه نکنید در خواب مجدد سعی می کنند به سطح هشیاری بیایند .
گاهی این احساسات و درگیری های فکری هشیار هم نمی باشد یعنی در ناهشیار حضور دارد به همین دلیل ممکن است شما بیان کنید که خیر به چیزی فکر نمی کردم و یا درگیری فکری خاصی ندارم.
در این مسیر نیاز است که به صورت حضوری به روان درمانگر مراجعه کنید تا بتوانیم در این مسیر به شما کمک کنیم تا بتوانید شرایط بهتری را تجربه کنید.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵