سلام اینجانب میخواستم مشکلم رو با شما در میان بگذارم من نمیتوانم بخوابم زیرا قبل از خواب فکر های پریشان کننده ای به سرم میاد و باعث می‌شود نتوانم بخوابم احساس تنها بودن در شب ها میکنم و همه حرف ها در سرم چند بار تکرار میشود مثلاً ایا به اون پیام دادی ایا تو خوابیدی و…….. من این مشکل را حدود یک ماه هست دارم و نتوانستم به مدت ۷روز بخوابم ممنونم میشوم کمکم کنید