خودارضایی به همراه لکنت زبان!

سلام به شما دوست عزیز
اول دقت داشته باشید که اضطراب می تواند در هر حالتی بر لکنت زبان شما تاثیر داشته باشد و شرایط فعلی می تواند برای شما با اضطراب بیشتری همراه باشد به همین دلیل شما با شدت بیشتری این لکنت را تجربه می کنید در کنار اینکه خودارضایی نیز به دلیل یک عمل پنهان از دیگران که نیاز است شما تمرکز زیادی بر آن داشته باشید و مشغله ذهنی زیادی را برای شما ایجاد می کند می تواند با شرایط روحی که برای شما دارد از جمله اضطراب ، افسردگی ، احساس گناه ، و یا کاهش تمرکز به صورت غیر مستقیم بر لکنت زبان شما تاثیر بگذارد در کنار اینکه خودارضایی و دیدن فیلم های پورن در این میزان می تواند با عوارض زیاد دیگری برای شما همراه باشد .
خودارضایی می تواند با عوارض زیر همراه باشد :
پسرانی که خودارضایی می کنند همیشه عذاب وجدان دارند از گناهی که کرده اند! این افراد بی اراده، تنبل، کمرو، تندخو، خودخواه، بدبین، عبوس و قدرت سازش با مردم را ندارند.
خودارضایی باعث می شود در آینده وقتی می خواهند با همسرشان رابطه جنسی سالم داشته باشند دچار زود انزالی شدید می شوند که این خصلت بد برای تمامی مردهاست.
از عوارض دیگر می توان به شکل بد و ناهنجاری کمرشان گود می شود به شکلی که در آینده دچارکمر دردهای شدیدی می شوند.
مبتلا شدن به تنگی نفس نیز از عوارض دیگر خودارضایی می باشد .این عارضه در پسرهایی صادق است که به صورت خوابیده خودارضایی می کنند که حتی با مراجعه به پزشک هم این مشکل مشخص نمی شود.و این موضوع می تواند در صحبت کردن شما نیز تاثیر داشته باشد .
پسرهایی که با حلقه کردن دستاشان به دور آلتشان و ایستاده خودارضایی می کنند دچار بی اختیاری در ادرار و انزال می شوند
از دیگر مضرات بی اختیار منی است. پسرهایی که به عمل بد خود ارضایی اعتیاد دارند دچار دفع شدن بی اختیار منی در خواب یا بیداری از آلت تناسلی می شوند.
ضعف و تحلیلِ قواىِ جسمانى‏ کاهش انرژى جسمانى بدن از مضرات مهم و جبران ‏ناپذیر خودارضایى پسران است. احساس خستگى عارضه طبیعى انزال است، اگر خودارضایى در شبانه روز به دفعات تکرار شود.
ضطراب دلهره و دلواپسى از ویژگیهایى است که دائماً پسران خودارضا را رها نمى‏ کند، این افراد مرتب با خود درگیر هستند و نمى‏ توانند با خود کنار بیایند. در افرادی که خود ارضایی می کنند معمولا افکار آشفته، وسواس فکرى، بى ثباتى، درهم ریختگى فکرى دامن گیر آنهاست: «نکند کسى بفهمد»، «کى و چگونه این کار را تکرار کنم»، «کى مى ‏شود نجات پیدا کنم» و.. پسرانی که خود ارضایی دارند لحظه اى آرام و قرار ندارد، سرزنش و تحقیر خود به علت ارتکاب گناه، شخصیت آنها را در هم مى ‏کوبد. گاهى تأخیر در ترک و این که بعد از ترک چه مى‏ شود، امان آنها را مى‏ گیرد و…
همانطور که مشاهده می کنید و می توانید با خواندن مقالات متفاوت متوجه شوید خودارضایی می تواند با مشکلات بالا و بسته به شرایط فرد با مشکلات دیگری نیز همراه باشد که در اینجا ذکر نشده است از جمله ریزش مو ، ضعف اعصاب و..
در این مسیر نیاز است که شما عوامل محرک و تحریک کننده را بشناسید و با حذف آنها در این مسیر بهتر عمل کنید اگر شما خود را در معرض عوامل تحریک کننده مانند فیلم های چورن و… قرار بدهید نمی توانید از تحریک شدنتان جلوگیری کنید در صورتی که با شناخت و حذف آنها میزان تحریک شدن شما کاهش می یابد .
در کنار این موارد بهتر است برای زندگی روزانه خود برنامه ریزی داشته باشید تا میزان بیکاری و تنهایی شما کاهش یابد و تمرکز شما بر این نیاز به سطح نرمال تری برسد و بتوانید به بقیه علایق و نیازهایتان نی زتوجه داشته باشید .
در برنامه روزانه خود بهتر است ورزش و تغذیه مناسب را نیز قرار بدهید چون تاثیر زیادی بر ترک خودارضایی دارد .
در مورد لکنت نیز بهتر است یک دوره مشاوره حضوری و یا تلفنی را با رواننشاس تجربه کنید تا بتوانیم شرایط شما را بررسی دقیق کنیم و به شما کمک کنیم تا شرایط بهتری را تجربه کنید .
سعی کنید قبل از حضور در کلاس های آنلاین و پاسخ تلفنی استراحت کافی داشته باشید شرایط اضطراب زا را تجربه نکنید ، افکار خود را بررسی کنید و آنها را بنویسید تا بتوانید با شناخت بیشتر شرایط برای خودتان در میزان بهبود لکنت و کنترل اضطراب نیز عملکرد بهتری داشته باشید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۶۸۵۸۹۵