خودارضایی
باسلام. دختری ۲۳ ساله و مجرد هستم و چندسالیست به میزان کم خودارضایی میکنم و اصلا جوری نیست که علاقه ی زیادی به انجامش داشته باشم و فقط زمانی انجامش میدهم که احساس نیاز شدید داشته باشم.مثلا ماهی یک یا دوبار..
هفته ی پیش بعد از گذشت بیست و چندروز آن حس نیاز شدید را احساس کردم و بعد از گذشت دو سه روز و داشتن آن احساس، خودارضایی کردم.اما همچنان با آن حس و حال را داشتم و الان با گذشت حدود ۸،۹ روز همچنان آن حس باقیست.نمیدانم اسمش را چه بگذارم اما انگار که دائم تحریک شده باشم و آن حس نیاز را دائم داشته باشم،مثل یک قلقلک در قسمت پایینی بدنم و آلت تناسلیم حس میشود و بسیار عذابم میدهد.حتی با خودارضایی هم از بین نرفته و باقی مانده.در طول شبانه روز کم و زیاد میشود و واقعا اعصابم را خورد کرده و تمرکزم را از بین میبرد. و بسیار نگرانم..نمیدانم چگونه آنرا متوقف کنم.
لطقا کمکم کنید، آیا این یک چیز طبیعیست؟یا نشان از مشکلی در من است؟
آیا دارویی قرصی چیزی برای متوقف کردنش هست؟ یا پس از یک مدتی خود به خود متوقف میشود؟
لطفا راه حلی برای درمان و متوقف کردن این مشکل بدهید.ممنونم
سلام به شما گیسو جان
تجربه نیازهای جنسی در یک خانم بالغ یک امر طبیعی می باشد و عموما اینکه شما مخصوصا در زمان تخمک گذاری این نیاز را تجربه کنید یک امر طبیعی می باشد پس بهتر است از سرزنش کردن خود خوداری کنید .
اما در این مسیر دقت کنید که تجربه این نیاز و احساسات اصلا بد نیست و حتی نشان از سلامت بدنی شما دارد اما قرارنیست تجربه هر احساسی در همان زمان با رفتاری همراه شود و اگر شما بخواهید دائم به اندام جنسی و حسی که دارید تمرکز کنید خب این باعث می شود که این نیاز و احساسات را بیشتر تجربه کنید .
در این مسیر اگر محرک هایی چون فیلم ، عکس ، چت و هر فضای تحریک کننده ای که وجود دارد اگر کاهش یابد و شما تمرکز خود را بر مسائل دیگری در برنامه روزانه بگذارید که برایتان لذت بخش و با اهمیت می باشد می توانید در این مسیر نیز نتیجه گیری بهتری داشته باشید .