خودزنی

سلام به شما دوست عزیز
ببین عزیزم شما در اتفاقی که رخ داده شده است مقصر نمی باشید و اینکه بخواهی به خودت آسیبی وارد کنی نیز کمکی به مشکلاتت نمی کند در این مسیر بهتر است در احترام به داییتان بیان کنید که شما را نبوسد و یا اگر می بوسید کجا را ببوسد .
در کنار این موراد نیاز است که ما افکار و احساساتی را که با آن درگیر هستید و تجربه ای را که داشته اید را بررسی کنیم تا بتوانیم در این زمینه به شما کمک کنیم.
پس بهتر است به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشید تا بتوانیم به شما کمک کنیم چون تجربه این اتفاقات می تواند با فشار روحی زیادی برای افراد همراه باشد که بر روند زندگی آنها تاثیر گذارد .
در این مسیر بهترین راه برای شما وارد پروسه درمان شدن می باشد چون این افکار و احساسات می تواند به مرور شدت بیشتری بگیرید در کنار اینکه امکان آسیب به خودتان نیز وجود دارد در صورتی که شما در اتفاق رخ داده شده مقصر نمی باشید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱۲۲۳۵۴۷۸۳