خودکشی

سلام به شما دوست عزیز
قابل درک هست که مشکلات خانوادگی، شرایط مالی، مشکلات در روابط عاطفی همه برای شما با فشار روحی زیادی همراه شده است اما خودکشی راحل هیچ مشکلی نیست و خب این که این افکار را تجربه می کنید تنها نشان می دهد که شما دارید شرایط روحی سختی را تجربه می کنید به همین دلیل هم خودکشی در روان شما به عنوان راحل تجربه می شود.
در اول دقت کنید که شرایط و مشکلات خانوادگی خب می تواند محیط ناامنی را ایجاد کند و روابط خانواده را بهم بریزد اما در این مسیر خب سوالی که بهتر است شما از خودتان بپرسید این است که چه میزان از این مشکلات بخاطر شماست، آیا شما توانمندی تغییر این شرایط را دارید، آیا اصلا دیگر اعضای خانواده می خواهند به معنای واقعی تغییری در این شرایط ایجاد شود و گامی برای آن بر می دارند ، در این حالت شما می توانید تا میزانی که در توانمندی خودت هست تلاش کنید و بیشتر از آن از خودت توقع نداشته باشید چون درگیری مداوم شما در مشکلات به آنها کمکی نمی کند .
در هرصورت آنها افراد بالغی هستند مخصوصا پدر و مادرتان که نیاز است بتوانند زندگی خانوادگیشان را مدیریت کنند.
در کنار اینکه سوالی که بهتر است از خودتان بپرسید این است که اگر آنها نخواهند مسیر رفتاری و مشکلات خانوادگی را رفع کنند شما برای زندگی خودت چه برنامه ای داری؟
چون در کنار احترام به خانواده نیاز است که به مسیر رشدی خودت هم نگاهی بیندازی.
در مورد دوم خب داشتن مشکلات اقتصادی حتما با محرومیت های بیشتر و فشار روحی بیشتری همراه می باشد اما خب در این مسیر نیاز است که شما بتوانید برای بهبود شرایط مالی تا میزانی که در توانمندی شما می باشد گام بردارید.
در مورد سوم خب اینکه شما بیان می کنید در زمان فعلی ۲۱ سال دارید یعنی یک خانم جوان هستید اما ۷ سال با فردی در ارتباط بوده اید این یعنی شما حدودا از سن ۱۵ سالگی و اول نوجوانی وارد این ارتباط شده اید به این امید که در آینده شرایط آنگونه می شود که شما می خواهید و باهم احتمالا ازدواج خواهید کرد.
در صورتی که بهتر است در کنرا احترام به احساساتی که دارید به شناختی که از این آقا در این سالها کسب کرده اید نیز توجه کنید و سعی کنید که در زمان فعلی با در نظر گرفتن واقعیت ها هرچند تلخ و دردناک در مورد مسیر زندگیتان تصمیم گیری داشته باشید چون در هرصورت اگر دائم بخواهید خود را درگیر این رابطه نگهدارید این باعث می شود که هم فشار روحی بیشتری تجربه کنید و هم اینکه فرصت های دیگر خود را از دست بدهید.
در این مسیر هرسه این مشکلات باهم ارتباط دارد چون دارد برای شما با فشار روحی همراه می شود اما در نظر گرفتن واقعیت و توقع داشتن از خودت به اندازه توانمندی و واقعیت هایی که وجود دارد کمک می کند تا از این مسیر بهتر عبور کنید.
اما با توجه به داشتن افکار خودکشی بهتر است که یک دوره روان درمانی را نیز تجربه کنید تا بتوانیم به شما کمک کنیم در شرایط روحی بهتر و بررسی افکار و احساسات و… مسیر رشدی خود را انتخاب کنید.