سلام من يك دختر ٢٨ ساله هستم كه از راهنمايي خودارضايي كردم قبلا نميدونستم كه اين كار چيه و گناهه ولي بعدا خيلي تلاش كردم مدت طولاني ترك ميكنم ولي بعضي وقتها بخصوص نزديك عادت ماهيانه به شدت تمايل پيدا ميكنم و اين كار رو انجام ميدم كه بعدش عذاب وجدان شديد و خشم و ناراحتي زياد منو ميگيره نميدونم چطوري اين كارو ترك كنم