سلام ، وقت بخیر
من دختری هستم مجرد بیست و پنج ساله ، که از اختلال خود زشت پنداری رنج میبرم ، در خانواده کسی من رو درک نمیکنه و همه بهم میگن اگه ناراضی هستی برو عمل کن و از این قبیل حرف ها … کوچکترین صحبتی در مورد صورتم منو به شدت ناراحت و سرخورده میکنه و اشک من رو جلو همه در میاره ، از این اخلاقم متنفرم ، از خودم متنفرم از خانوادم متنفرم ، درسم تازه تموم شده نمیدانم چه کنم که حالم بهتر شه
اگر میتونید لطفا کمکم کنید ممنون
نمایش نظرها (1)
سلام به شما رها جان
ببین عزیزم در این مسیر این میزان از تنفر می تواند نشان از شرایط روحی و مشکلات درونی داشته باشد و به نظر نمیرسد که این موضوع تنها بخاطر شرایط بیرونی باشد .
بهتر است که در این مسیر به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنید چون نیاز است که با شناخت بهتر خود و بهبود شرایط روحی بعد اگر مشکلی وجود دارد نه با سرزنش بلکه با بینش در این مسیر پیش بروید.