باسلام من 38سالمه شوهرم 48ساله است صاحب سه تا فرزند هستیم 22و17و14ساله چند وقتیه متوجه شدم که شوهرم به من خیانت کرده و خیلی باهم مشکل داشیم ومدتی هست که میدونم با کسی ارتباط ندارد حتی بااسرارمن شخصی که باش ارتباط داشت معرفی کرد که من با اون برخورد فیزیکی داشتم حالا مشکل من اینست که همه وقت باون ارتباط های شوهرم فکر میکنم ومثل یک کابوس شده وفکرم را مشغول میکند ومدام از شوهرم سوالهای میکنم که چگونه باش ارتباط گرفتی هفته چندبار هم دیگر را می‌دیدی وحتی ریزتر ازاین سوالات که شوهرم ناراحت میشه میگه چرا این قدر سوال میکنی منکه دیگه توبه کردم باش نیستم بااین سوالات عزاب وجدان میگیرم . لطفاً راهنمایی ام کنید که من از شر این فکر وکابوس نجات پیدا کنم ممنونم .