نمایش نظرها (2)

• سلام به شما دوست عزیز
  قابل درک هست که خیانت های هسمرتان و رفتارهای برادرتان برای شما با فشار روحی زیادی همراه می باشد اما دقت کنید که در زمان فعلی شما از همسرتان جدا شده اید و ایشان دیگر همسر شما محسوب نمی شوند و نسبتی با شما ندارند و در این مسیر شما بهتر است سعی کنید که به این موضوع توجه کنید که ادامه دادن ارتباط با فردی که این مشکلات رفتاری و اخلاقی را داشته است می توانست برای شما مشکلات بیشتری را ایجاد کند.
  سعی کنید که به خودتان فرصت بیشتری بدهید تا بتوانید مسیر زندگی خود را از سمت دیگری با فردی متناسب با شرایط خودتان ادامه بدهید در این مسیر با توجه به فشارهای روحی که تجربه کرده اید بهتر است یک دوره مشاوره شناختی را برای بهبود شرایط روحی خودتان طی کنید و در کنار آن سعی کنید که به این موضوع توجه کنید که این روابط می تواند بیشترین آسیب را برای خود این افراد داشته باشد و بهتر است شما خودتان را درگیر این موراد نکنید .

  بهبود شرایط روحی شما کمک می کند تا بتوانید مسیر رشدی خود را از سمتی که برایتان سازندگی دارد طی کنید.
  درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
  021-22354790

• با سلام خدمت شما دوست گرامی
  دوست عزیز احساس ناراحتی و ناکامی و تنهایی و غم و خشمی که با توجه به شرایطی که توصیف کردید، تجربه می کنید کاملا قابل درک است.
  البته به این که چند سال از ازدواج شما می گذشت و این موضوع که  اکنون چه مدت است که از ایشان جدا شده ای هیچ اشاره ای نداشتید اما این دوراان دوران بسیار سخت و به همراه احساسات بسیار ناخوشایند و متناقضی است که چاره ای جز روبرو شدن با آن را ندارید و اجتناب ناپذیر است اما با فرصت دادن و گذشت زمان اوضاع بهتری در انتظار شما خواهد بود.
  با این وجود ظاهرا مواردی وجود دارند که این مسئله را برای شما دشوار تر کرده اند و انگار پذیرش برخی از اتفاقاتی که به آن ها اشاره کردید برای شما بسیار دشوار است که البته معلوم نیست تا چه اندازه این موارد صحت دارند چون ظاهرا دیگران آن را تایید نکرده اند اما به هر حال چیزی که مشخص است این است که شما اکنون تحت فشار و اضطراب و تنش زیادی قرار دارید که نیاز به دریافت کمک حرفه ای از سوی یک فرد متخصص برای شما ضروری به نظر می رسد.
  بنابراین با توجه به این موارد و با توجه به این که خلق شما اکنون بسیار پایین است بهتر است هر چه سریع تر در اسرع وقت به یک روانشناس و یا مشاور مراجعه حصوری و یا غیر حضوری داشته باشید تا بتوانید از طریق دریافت راهنمایی های دقیق تر و انجام بررسی ها و ارزیابی های بیش تر و بهتر بتوانید در مسیر تحقق خواسته ها و اهدافتان اقدامات موثر تری انجام دهید.
  به سن و سال خودتان و این که اکنون در چه حالی هستید و آیا این موضوع باعث تاثیر در حوزه کاری و شغلی شما و یا دیگر حوزه های زندگی شما هم شده است یا خیر و تا چه اندازه کارکردهای شما را احتمالا مختل کرده است هم اشاره ای نداشتید اما بهتر است پیش از آن که این لتفاق بیفتند یعنی مشکل شما شدید تر بشود و دچار افت عملکرد در کارکرد های عادی و روزمره تان بشوید به یک روانشناس و یا مشاور مراجعه داشته باشید تا مداخلات لازم را در این زمینه دریافت کنید و بتوانید با استفاده از این مداخلات تخصصی این دوران را بهتر پشت سر بگذارید و با احساسات و افکار منفی و ناخشوایند خودتان بهتر روبرو شوید.\
  شاید لازم باشد در این مسیر برخی مهارت های جدیدی را بیاموزید و یا بر روی توانمندی هایتان کار کنید تا بتوانید بهتر با این مشکل روبرو شوید و در مسیر بهبود اوضاع و تجربه کیفیت بیشتر در زندگی تان گام های موثرتری بردارید و بدانید خودتان هستید که با احساس مسئولیت در برابر سلامتی و خواسته های خودتان می توانید به خودتان بیشترین کمک را داشته باشید و بهتر است متعهدانه با پیگیری جلسات مشاوره در مسیر بهبود خودتان بکوشید.