درمان افسردگی شدید
من دانشجوی سال آخر روانشناسی هستم(دختر 24 ساله) در خانواده ای پرتنش و ناسازگار بزرگ شده ام به طوریکه هر روز در خانه دعوا و تنش بوده.اعضای خانواده ام به شدت عصبی هستند و با یک کلمه ساده هم خشمشان لبریز میشود و دعوا به راه می اندازند با اینکه هنوز مجرد هستم و با آنها زندگی میکنم سعی میکنم که تا حد ممکن با آنها حرف نزنم و چیزی نگویم تا دعوا راه نیندازند.در مورد خانواده ام هیچ کاری نمیتوانم بکنم چون ناراحتی اعصاب دارند و به هیچ حرفی گوش نمیدهند.معمولا از صبح خودم را در اتاق حبس میکنم و درس میخوانم تا شب که بروم بخوابم چون اگر جلوی چشمشان باشم دعوا راه می اندازند.من بیماری میگرن خفیف هم دارم که برایش دارو مصرف میکنم.من مشکل اضطراب مزمن و افسردگی شدید دارم چندین تست پیش مشاور انجام دادم که این موضوع را تایید کرد.من شرایط مالی رفتن مداوم پیش مشاور را ندارم آیا در این شرایط راهی برای درمان افسردگی شدیدم وجود دارد؟اگر وجود دارد لطفا بگویید چون علارغم شرایط بسیار سختی که دارم دارای اراده بالایی هستم.
سلام به شما دوست عزیز
قابل درک هست که این سبک زندگی خانوادگی و نگرانی هایی که شما دارید می تواند باعث شود که شرایط روحی سختی را تجربه کنید اما دقت کنید که شما در مورد اضطراب و افسردگی شدید صحبت می کنید و خودتان می دانید که این بیماری ها نیز مانند دیگر بیماری ها نیاز به درمان دارد و نمی توان بر مبنای یک سری کلیات در این مورد پروسه درمانی را طی کرد .
در مسیر تشخیص گذاری در کنار انجام تست نیاز به مصاحبه بالینی و همچنین طی کردن روند درمانی می باشد تا بتوانید شرایط بهتری را تجربه کنید .
افسردگی می تواند با علایم زیر همراه باشد:
احساس خستگی و بیانرژیبودن در طول شبانهروز
احساس گناه و بیارزشبودن در طول شبانهروز
ناسازگاری و اختلال در تمرکز
پرخوابی یا بی خوابی در طول شبانهروز
کاهش علاقه و لذت محسوس در انجام تقریبا تمام فعالیتهای روزانه که به این حالت در روانشناسی،انهدونیا یا ناتوانی در لذت گفته میشود و بنا بر مشاهدات دیگران از فرد، مشخص میشود
تلاطم و پریشانی و بیتحرکی
فکرکردن مدام به خودکشی و مرگ
اضافه وزن یا کاهش وزن محسوس
افسردگی و اضطراب شما باهم می تواند ارتباط داشته باشد و نیاز است که مسیر درمانی را طی کنید چون نمی توان در این مورد همیشه شما از کناره گیری استفاده کنید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲