دیدن گناه ازهمسرم
با سلام و خسته نباشید.
من به طور اتفاقی گناهی از همسرم دیدم که هر زنی میدید عکس العمل خیلی بدی از خودش نشان میداد. صحنه ی بسیار بد و دلخراشی بود. تا چن ماه مشاوره رفتیم . تا اینکه روند مشاوره خوب بود و مشاور هم اعلام کردند که همسرت متبه شده و از روی غفلت ان کار را انجام داده و واقعا از کار خودش بسیار پشیمان شده. است چون مشاور مذهبی بود به حرف او اعتماد کردم و به همسرم هم فرصت دوباره دادم و تغییرات اخلاقی را رفته رفته در ایشان مشاهده کردم .اما اینجا خودم مشکل دارم و این است که گاهی اوقات ان صحنه به طور مداوم جلویم رژه میرود خیلی تصمیم به فراموشی گرفتم ولی نشد. این اذیت های ذهنی زمانی رخ می دهد که یا حال هر دو نفرمان خوب است یک دفعه ذهنم را در گیر می کند و فید بک میزند که این شخص که روبرو توست همان کسی است که فلان کار را کرد یا موقعیتی شبیه ان موقعیت گناه پیش می اید و در ذهنم شبیه سازی می شود. کلا در ان زمانها به هم میریزم نمیتونم فراموشش کنم. گاهی اوقات که عکس های قبل از این ماجرا را میبینم به طور ناخوداگاه میگویم آن زمان ان اتفاق نیفتاده بود و کاش اصلا نمی افتاد. فکر های زیادی اذیتم میکند مخصوصا در زمانهای حساس به عنوان مثال زمان رابطه زناشویی و…
اگر امکان دارد راهی جلوی پایم بگذارید تا ان صحنه را فراموش کنم و بتوانم به همسرم دوباره اعتماد کنم.
سلام
در مورد بخشیدن گناه فقط کافیه ک خودتون رو جای همسرتون بذارید و فکر کنید ک اگه خودتون اون گناه رو انجام میدادید چ انتظاری از همسرتون داشتید؟
حالا ک همسرتون از گذشته پشیمان شده بهترین فرصته ک پایه های زندگیتون رو محکم تر کنید و اجازه ندید دیگه همچین اتفاقی بیفته.
البته فراموش نکردن اون اتفاق تا حدودی طبیعیه ولی بهتره شما با انجام فعالیت هایی مانند خواندن کتاب،حل کردن جدول،ورزش و … به خودتون در جهت فراموش کردن این قضیه کمک کنید.