روابط گذشته همسر

سلام من حدود ١٠ ماه قبل از ازدواج با همسرم دوست بودم و الان ٥ماهه ازدواج كرديم و از زمان عقدمون همسرم فقط با من ارتباط داره اما از تلگرامش متوجه شدم ٥ماه اول دوستيمون با دختر هاي زيادي سك،س چت ميكرده و با خيليا در ارتباط بوده و توي گروه هاي دوست يابي و همسريابي و… عضو بوده درحاليكه من اون زمان هم واقها عاشقش بودم و بهش خيلي وفادار بودم . وقتي سر اين موضوع با همسرم دعوا كردم گفت من از بعد از عقد به تو متعهد شدم و قبلش به تو ربطي نداره. اما من با خوندن اون چت ها ذهنم خيلي خيلي خراب شده و هر لحظه حرفايي كه زده بود مياد تو ذهنم و رفتارم باهاش عوض ميشه نميدونم چيكار كنم از ذهنم بره و ارامش بگيرم، فكر روابطي كه داشته خيلي اذيتم ميكنه