3
روانشناسی شغلی و بیکاری
سلام بنده مردی متاهل و ۳۷ ساله هستم که مدتی است که بیکار شدم
و متاسفانه نمی توانم شغل مناسبی پیدا کنم اعتماد به نفس خودم
رو از دست دادم از لحاظ مالی به شدت دچار مشکل شدم هر دری که میزنم
بسته است سابقه کار در بانک و بیمه و پتروشیمی رو دارم ولی الان
دستم به هیچ کاری نمیره شبها تا صبح خواب ندارم از همه لحاظ دچار
مشکل شدم با همسر و فرزند با دوستان و … لطفا یه راهنمایی بفرمایید
سلام به شما آقا احمد
قابل درک هست که شرایط بیکاری و فشارهای اقتصادی می تواند از نظر روحی برای شما و خانواده با مشکلات زیادی مواجهه شود اما در این مسیر اینکه شما بیان می کنید دستتان به کار نمی رود به این معنا می باشد که شما کارهایی را پیدا می کنید اما تمایل به انجام دادن آنها را ندارید و یا اینکه کارهای که پیدا می کنید را دوست ندارد؟
در کنار اینکه بیان کنید که احساسات و افکاری که تجربه می کنید بیشتر در چه مواردی هست ؟
دلیل بیکاری شما از شغل قبلیتان چه مواردی بوده است؟
برخورد شما با دیگران چگونه می باشد؟
در تغذیه خود نیز با مشکلی مواجهه شده اید؟
این علایم بی خوابی و مشکل با خانواده قبل از بیکاری شما نیز وجود داشته است؟
در این موراد اطلاعات بیشتری در اختیار ما قرار بدهید تا باهم بیشتر صحبت کنیم.
سلام من برای شغل به مصاحبه میرم ولی بعد از مصاحبه احساس میکنم که کار فرما من را به نوعی رد میکند به طور مثال میگوید بعداً تماس میگیریم و هیچ تماسی نمیگیرند نمیدانم مشکلم از کجاست؟
سلام.
رد شدن در مصاحبه شغلی می تواند تجربه ای ناراحت کننده و ناامیدکننده باشد. مهم است که بدانید که این اتفاق برای همه افراد رخ می دهد و به معنای این نیست که شما شخص بدی هستید.
در اینجا چند دلیل احتمالی برای اینکه چرا ممکن است کارمندان شما را رد کنند آورده شده است:
* **شما برای شغل مناسب نیستید.** ممکن است کارمندی که شما مصاحبه می کنید به دنبال مهارت ها یا تجربه خاصی باشد که شما ندارید.
* **شما بهترین گزینه برای شغل نبودید.** ممکن است کارمندی که شما مصاحبه می کنید چندین متقاضی دیگر داشته باشد که برای شغل مناسب تر بودند.
* **کارمندی که شما مصاحبه می کنید تصمیم گیری را به تعویق می اندازد.** ممکن است کارمندی که شما مصاحبه می کنید هنوز در حال بررسی متقاضیان باشد و هنوز تصمیم نهایی را نگرفته باشد.
اگر احساس می کنید که کارمندان شما به نوعی شما را رد می کنند، مهم است که به خودتان انگیزه دهید. به یاد داشته باشید که شما یک فرد شایسته هستید و برای یافتن شغل مناسب تلاش می کنید.
در اینجا چند نکته برای کمک به شما در کنار آمدن با رد شدن در مصاحبه شغلی آورده شده است:
* **به خودتان زمان دهید تا احساسات خود را پردازش کنید.** طبیعی است که پس از رد شدن در مصاحبه شغلی احساس ناامیدی یا عصبانیت کنید. به خودتان زمان دهید تا این احساسات را احساس کنید و سپس به جلو حرکت کنید.
* **از خود ارزیابی کنید.** پس از مصاحبه شغلی، به دقت به آنچه اتفاق افتاد فکر کنید. آیا چیزی بود که می توانستید متفاوت انجام دهید؟ اگر فکر می کنید می توانید در مصاحبه های آینده عملکرد بهتری داشته باشید، اقداماتی را برای بهبود مهارت های خود انجام دهید.
* **برای مصاحبه های آینده آماده شوید.** تحقیقات خود را انجام دهید و برای پاسخ به سوالات متداول آماده باشید. تمرین کنید تا خودتان را به طور واضح و مختصر بیان کنید.
امیدوارم این نکات به شما در کنار آمدن با رد شدن در مصاحبه شغلی و یافتن شغل مناسب کمک کند.