سلام وقت بخیر پسری 27 ساله مجرد هستم که حدود 10 ساله درگیر خودارضایی شدم و شدیدا دچار زودانزالی و همینطور اختلال نعوظ هستم . و امکان این هم ندارم به طور مرتب رابطه جنسی داشته باشم تا شاید وضعیتم بهبود پیدا کنه . ممنون میشم راهنمایی کنید از چه روش یا دارویی باید استفاده کنم و اگر از عوارض خود ارضایی هست ایا با ترک این مشکلات کامل برطرف میشه و در چقدر زمان میبره ؟