سردی رابطه
با سلام، از اوایل ازدواج گاه و بی گاه دعوایی بین من و همسرم رخ میداد که به مرور بیشتر و شدیدتر شد. در خیلی زمینه ها دیدگاهمون متفاوته و حرف همو نمیفهمیم. ایشون به خیلی از حرفهای قبل ازدواج متعهد نبوده. بعد کلی مشکلات در زمینه بارداری بالاخره بچه دار شدیم( که شاید نباید میشدیم) الان روز به روز رابطه مون سردتر میشه و دعواها شدیدتر و قهرها طولانی تر. در یکسال اخیر بعد بچه دار شدن ایشون به بهانه های مختلف جدا میخوابه، حتی شاید دو یا سه بار رابطه داشتیم. یکی از عمده ترین اختلافاتمون هم اینه که ایشون نمیتونه بین کار و زندگی خانوادگیش تعادل ایجاد کنه. همچنین به زور ابراز احساسات میکنه، درصورتیکه برای بچه مون همه حوره مایه میذاره. همش دو ذهنم به طلاق فکر میکنم چون واقعا نمیتونم این رابطه سرد رو تحمل کنم . از یک طرف اینکه نمیتونم به خانواده م بگم و از طرف دیگه فکر بچه م داره داغونم میکنه. همش نصفه شب بیخواب میشم و اشک میریزم. ممنون میشم راهنمایی کنین
تحکیم روابط زن و شوهر
دوست عزیز در وهله نخست باید در زمانی مناسب با هم صحبت کنید .
باید حرفهای همدیگرو بشنوید .
باید انتظارات همدیگرو بدونید .
خوب فکر کنید .
و در صورت امکان خودتون به تنهایی مشاوره ای حضوری داشته باشید .
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲
۱) ارتباط کلامی صمیمانه
یکی از مواردی که در تحکیم روابط زن و شوهر بسیار مؤثر است.
ارتباط کلامی و نوع محبت و مبادله کلمات و حرفهایی است.
که در طول شبانه روز بین زن و شوهر مطرح می شود.
مصادیق ارتباط کلامی صمیمانه عبارتند از:
مزاح و شوخی
تمجید و تعریف از یکدیگر
با کلمات زیبا همدیگر را صدا کردن
۲) زمانی را برای صحبت کردن برای همسر اختصاص دهید
همسران پرمشغله اصولاً از محبت کردن غافل می شوند.
در نهایت از نظر احساس فاصله ای میان آنها ایجاد می شود و پر کردن این خلاء کاری دشوار است.
بهترین راه حل برای جلوگیری از این فاصله، اختصاص روزانه چند دقیقه برای صحبت کردن و زمانی بیشتر در طول هفته می باشد.
بویژه وقتی مرد وارد خانه می شود و اگر زن خانه دار باشد.
بسیار نیاز دارد که شوهرش به حرف های او گوش دهد و مرد هم باید با توجه به حرفهای همسرش گوش دهد.
نه در حل روزنامه خواندن،مطالعه یا تماشای تلویزیون این نوعی بی توجهی و بی احترامی به همسر است.
و این مسئله بظاهر کوچک نقش مهمی در تحکیم روابط زن و شوهر است.
۳) از کنجکاوی بیش از حد بپرهیزید:
اگر احساس کنید که همسرتان رازی را از شما مخفی می کند.
به دنبال یافتن سرنخ به سراغ اوراق خصوصی او نروید.
باز کردن نامه های طرف مقابل یا خواندن دفتر یادداشت وی و به سراغ کیف او رفتن نقص مالکیت و حدود او می باشد.
بگذارید تا او در زمانی که احساس می کند مناسب است حقیقت را به شما بگوید.
۴) از اعتماد همدیگر سوء استفاده نکنیم
اغلب همسران از اسرار به عنوان حربه ای علیه یکدیگر استفاده می کنند.
یک وکیل به همسر خود گفته بود که با همکارانش مشکل دارد مدتی بعد که آن دو با یکدیگر بحث کردند.
همسرش به او گفت :« می بینی هیچ کس نمی تواند با تو کنار بیاید » .
این سوء استفاده از اسرار همسر، اعتماد به همدیگر را کمتر می کند.
۵) آراستن خویش برای همسر
در اسلام بر آراستن خویش و پوشیدن لباس زیبا و استعمال عطر و بوی خوش تأکید زیادی شده است.
و سفارش شده که زن و شوهر خود را برای یکدیگر بیارایند و ظاهر خود را جذاب و دوست داشتنی نمایند.
این عمل علاوه بر احترام به خواست و علاقه طرف دیگر است عفت و پاکدامنی را در جامعه تقویت می نماید.
۶) گذشت در برابر لغزشها
برای افرادی که مدت ها با یکدیگر زندگی می کنند.
و در این امور زیادی منافع واحدی دارند .
سرزدن لغزش و اشتباه و خطا امری عادی و متعارف است.
بنابراین لازم است با عفو و گذشت از خطاها و اشتباهات یکدیگر چشم پوشی نمایند.
و آن ها را به رخ طرف مقابل نکشند.
زن و شوهر در برابر کلمات تند و خشنی که احیاناً به خاطر شرایط خاص که برای هر کدام ممکن است .
پیش آید از طرف مقابل می شنوند باید با متانت و سعه صدر با آن روبرو شوند.