سلام، من ۱۹ سالمه قدم ۱۸۰ و وزنم ۶۵
چندساله که به خودارضایی اعتیاد پیدا کردم و گاهی هم به چند روز متوالی این کارو انجام میدم
عوارضش تو بدن و صورتم کاملا پیداس مثل گودی چشم و لاغری ،افتادگی شانه و …
جوری که از روبرو شدن با بفیه خجالت میکشم
میخوام بدونم اگه ترک کنم…
عوارضی که بالا گفتم همش از بین میره؟
و چه مواد غذایی برا جبران عوارضش پیشنهاد میدید
ممنون میشم کامل پاسخ بدید
نمایش نظرها (1)
سلام به شما دوست عزیز
شما در سنی قرار دراید که نیازهای جنسی را با شدت بیشتری تجربه می کنید و اگر نسبت به شرایط سنی خودتان آگاهی نداشته باشید و با دیدن فیلم های پورن و.. میزان این تحریکات را بیشتر کنید احتمال خودارضایی و در کنار آن ایجاد عوارض جانبی زیاد می شود .
بهتر است در این مسیر برای ترک با متخصص سکس تراپی صحبت کنید تا شرایط شما به صورت فردی مورد بررسی قرار گیرد و در این مسیر برای ترک خودارضایی به شما کمک شود و در کنار آن علایم جسمی شما با ورزش و تغذیه مناسب و ترک خودارضایی می تواند بهبود یابد .
در این مسیر در کنار ترک خودارضایی می توانید از متخصص تغذیه و غدد نیز کمک بگیرید تا شرایط جسمی شما بهبود بهتری پیدا کند.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22354762