چگونه میتونم باهاش مقابله کنم گوشه نشین شدم دارویی مصرف نمیکنم حدود یک ساله اما چند ماهی هست فوبیا گرفتم بیشتر اجتماعی هست نمی خوام دارویی مصرف کنم ممنون میشم کمک کنید ترس از قرار گرفتن در مکان های مختلف دارم