فکر و خیال بیهوده
فکر و خیال بیهوده
بهتر می باشد که بیش از اندازه به فکر کردن نپردازید .
و تفکرات خود را مشغول نکنید.
مضرات فکر و خیال
- مسئله ای که آدمها را از دارا بودن زندگی خوب دور خواهد کرد.
- مسئله بسیار متداول و مخربی می باشد .فکر و خیال بیهوده
- که بیش از اندازه به فکر کردن می‌پردازید.
- به هر مشکل کوچکی که بر می خورید .
- آنقدر به آن فکر می کنید که بزرگ‌تر و ترسناک تر به نظر می‌رسد.
- به مسائل مثبت هم آنقدر به آن فکر می کنید .
- که دیگر از آن حالت مثبت بودند خارج می شود.
عادات خوب و مفید
چند عادت موجود می باشد که به شما یاری می‌دهد.
بسیار ساده و به طور هوشمندانه در رابطه با مسائل فکر کنید.
و زندگی را راحت تر و شاد تر بدانید.فکر و خیال بیهوده
به همه مسائل به یک دید وسیع تر بنگرید.
دام فکر و خیال بیهوده
افتادن در دام فکر کردن به صورت وسواسی و بیش از اندازه بسیار راحت می باشد.
به همین خاطر وقتی مشاهده می کنید.فکر و خیال بیهوده
که بیش از اندازه به یک مسئله ای فکر می کنید.
از خودتان این را بپرسید که ک
آیا پنج سال دیگر هم این مسئله دارای اهمیت می باشد؟
وسیع کردن فکر
- وسیع کردن دید شما با یک پرسش ساده :
- خیلی زود شما را از فکر کردن به صورت وسواسی خارج خواهد میکند.
- به شما یاری می دهد که شرایط خودش جلو رود .
- و زمان و انرژی خود را روی چیزهایی که واقعاً ارزش دارد تمرکز کنید.
- برای تصمیم‌گیری‌های تان محدوده زمانی کوتاهی را در نظر بگیرید.
برخورد با فکر و خیال بیهوده
اگر برای تصمیم گیری های تان محدوده زمانی دارا باشید .
مدام در تفکرات تان شناور می‌شوید .فکر و خیال بیهوده
و از همه زوایا به صورت افراطی به مسائل نگاه خواهید کرد.
تلاش کنید که آموزش ببینید در تصمیم‌گیری بهتر به عمل کردن بپردازید.
و با گذاشتن یک محدوده زمانی در زندگی خود وارد عمل شوید.
هیچ تفاوتی ندارد که این تصمیم بزرگ و کوچک و همینطور پر اهمیت باشد.
