قبل از ازدواج
سلام.خانمی۱۹س هستم دانشجو.
بنا بر اتفاقاتی ک طی خواستگاری ها در زندگی من رخ داد و باعث شد ک واقعا در این خواستگاری ها معذب باشم،زندگی معمول من دچار اختلال شده،و نسبت ب همه پسرها بی اعتمادم،و نمیتونم ب هیچ پسری اعتماد کنم…حس میکنم همه پسرها مثل همن،دروغگون و فقط ب فکر اهداف و منافع خودشونن حس میکنم یه موجودات خشک و بی احساس هستن ک دخترا رو درک نمیکنن،واقعا از پسرا میترسم و تحمل اینو ندارم ک از طرف پسری مورد علاقه قرار بگیرم…زود جوش میارم و برخوردم غیرقابل کنترل میشه….
مثلا دوهفته پیش پسری از طریق فضای مجازی به من ابراز علاقه کرد،،راست و دروغش رو نمیدونم اما حرفاش یجور منو وادار میکرد ک باور کنم،از طرفی راجع به چتی ک با دختر دیگه ای داشت پست گذاشته بود،و در نقطه مقابل نسبت ب دختری ک بهش ابراز علاقه کرده بود برخورد تندی داشت…
اما تجربه تلخی ک از گذشته داشتم البته بگم من علاقه ای بهش نداشتم…
باعث شد ک با این آقا پسر دعوام بشه و حتی بعد از کار خودم وحرفایی ک بهش زدم تعجب کردم!
حالا همش حرفاش تو ذهنم مرور میشه حرفای خودم.اینکه راست میگفت یا دروغ!
من واقعا از پسرا میترسم از ازدواج باهاشون واقعا واهمه دارم،از اینکه نبادا کسی ارزش من رو به خاطر جنسیتم ندونه و یجوری زندگیم تو شستن و پختن و بچه داری خلاصه شه،و از این بیشتر از همه میترسم ک آیا طرغ مقابلم کسی هست ک بشه تا آخر عمر بهش اعتماد کرد یا نه؟
۱.نظر شما راجع ب اون پسر ک تو فصای مجازی ابراز علاقه کرده چیه،جون پدر و مادرش قسم میخورد ک تا تهش باهامه،و خیلی هم رو قسم حساسه….اما من میترسم نه تنها پسرای مجازی ک از واقعیشم میترسم و فاصله میگیرم….
۲.ترس از جنس مخالف و بی اعتمادی ک ایجاد شده چطور بابد درمان شه و اینکه از ازدواج هم میترسم…چه کنم واقعا؟؟؟
سلام به شما دوست عزیز
نگرانی های شما قابل احترام می باشد اما در این مورد دقت کنید که اتفاقی که برای شما رخ داده شده است موضوع و تجربه مهمی می باشد که شما در مورد آن چگونه فکر و احساس می کنید چون این فکر و احساسات شما تاثیر زیادی بر روند تصمیم گیری شما دارد .
در اول اینکه شما می توانید با سبک زندگی خودتان نشان بدهید که چه مورادی برایتان ارزشمند می باشد و در این راستا نیز افرادی را خواهید شناخت که به دیدگاها و موقعیت شما نزدیکی بیشتری دارند به عنوان مثال اگر شما فکر می کنید یک زن می تواند از جایگاه اجتماعی بالایی برخودرا باشد و نظرات مخصوص به خود را داشته باشد در کنار همسر خوب و مادر خوب بودن یک فرد موفق در اجتماع نیز باشد نیاز است که خودتان در اول به این مسیر باور داشته باشید و در جهت آن تلاش کنید اگر تنها آن را بیان کنید اما وقت خود را به بودن در فضاهای مجازی و یا آشپزی و یا خوابیدن و…. بگذرانید نمی توانید توقع داشته باشید که دیگران متفاوت از مسیر انتخاب خودتان با شما برخورد کنند.
اینکه دیگران چه فکری می کنند و یا چگونه زندگی و یا برخورد می کنند موضوعی می باشد که به خود آنها ارتباط دارد و شما نمی توانید در آن تغییری ایجاد کنید مثلا همین آقایی که در فضای مجازی بیان کرده اند شما را دوست دارند شما می توانید در کنار احترام به احساسات ایشان به این موضوع نیز توجه کنید که او چت های مکرر در صفحه خود به اشتراک گذارشته است ، آیا ویژگی های این فرد تا این زمان که خود را معرفی کرده است برای شما جذاب می باشد و به معیارهای شما نزدیک است ؟ چه برداشتی از صحبت های این فرد دارید ؟ هدف این فرد چیست و چه برنامه ای برای آشنایی بیشتر دارد ؟ و… تا بتوانید در این مسیر تصممی گیری کنید .
بهتر است بر مبنای شناخت در دنیای مجازی در مورد موضوعات مهم یچون ازدواج و ادامه دوستی تصمیم گیری نداشته باشید چون شناخت در دنیای مجازی یک شناخت ناقص می باشد و می تواند ایجاد وابستگی زیادی کند که بر روند تصمیم گیری شما تاثیر داشته باشد پس بهتر است اگر فردی به شما بیان می کند که شما را دوست دارد هدف این فرد و برنامه او را جویا شوید و این مسیر به سمت خانواده ها و شناخت در دنیای واقعی هدایت کنید .
. در مورد سوال اول اینکه بیان کردم شناخت در دنیای مجازی مورد تایید نیست و نیاز است که اگر فرد هدفی دارد در احترام شماره خانواده را بدهید تا با آنها تماس بگیرند در کنار اینکه بهتر است در اول قبل از تصمیم گیری برای آشنایی مجدد و یا ازدواج و… به صورت دقیق تر این ترس ها و تجربیات و احساسات و افکاری را که تجربه می کنید به کمک شناخت درمانگر مورد بررسی قرار بدهید و بعد در این مسیر تصمیم گیری داشته باشید .
و سوال دوم شما نیز پاسخ آن را در سوال اول دادم این مسیر نیاز به طی شدن روند مشاوره دارد تا بتوانیم به شما کمک کنیم و در این مسیر شما نیز تصمیم گیری بهتری داشته باشید دقت کنید که شما در سن نوجوانی قرار دارید و در این سن گرایش به جنس مخالف و همچنین حساسیت های رفتاری بیشتر می باشد در کنار اینکه تصمیم گیری های هیجانی زیاد به چشم می خود که شما خود را در معرض آسیب قرار بدهید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴
با سلام خدمت شما
دوست عزیز احساس نگرانی و اضطرابی که تجربه می کنید کاملا قابل درک است.
توجه داشته باشید که ارتباط در فضای مجازی خیلی قابل اتکا و قابل اعتماد نیست و مسیر شناخت به خصوص زمانی که قصد داشتن روابط جدی و با نیت ازدواج داریم حتما باید از طریق رابطه واقعی به دست آید تا بتوانید به شناخت لازم و کافی دست پیدا کنید.
درباره ترس و نگرانی که از آن صحبت کردید باید گفت که تا حدودی طبیعی است و به عدم داشتن اطلاعات کافی در این زمینه و معیار ها و ملاک هایی برای سنجش و ارزیابی فرد مورد نظرتان برمی گردد.
اگر ادرامک و برداشت یا منظور شما از اعتماد این است کهتا فردی اظهار علاقه و ابراز احساسات کرد ما بتوانیم حرفش را پذیرفته و قبول کنیم و به آن اعتماد کنیم که اساسا چنین چیزی به معنای اعتماد نیست و انجام ندادن آن هم به معنای بی اعتمادی نخواهد بود بلکه شرط عقل است و باید در این زمینه محتاتطانه پیش رفت.
اساسا اعتماد مفهومی است که در طی زمان و با دیدن رفتارهای قابل پیش بینی و مسئولانه و صادقانه و متعهدانه از سوی طرف مقابل ایجاد و در واقع ساخته می شود.
همان طور که خودتان هم اشاره کردید فرایندی است که بخشی از آن به فردی که اعتماد می کند و بخشی از آن به فردی که قرار است اعتماد سازی کند و مورد اعتماد واقع شود بر می گردد که بتواند تصویر قابل قبولی برای جلب اعتماد طرف مقابلش از خودش نشان بدهد.
با توجه به مواردی که عنوان کردید رفتار شما کاملا طبیعی به نظر می رسد و قرار هم نیست که شما سریع به هر کسی که ب شما ابراز علاقه کرد آن هم در فضای مجازی علاقه مند شوید و چه بسا سو استفاده هایی که از همین طریق رخ می دهد و افراد اعتماد می کنند و تصاویر و اطلاعات مهمی را درباره خودشان مبادله می کنند و در نهایت به سو استفاده و تهدید منجر می شود و افراد واقعا گرفتار مشکلات بزرگ تر و آسیب های زیاد و گاهی جبران ناپذیری می شوند.
بنابراین با توجه به این موارد به شما توصیه می شود برای این که بدانید مسیر درست کدام است و شما چگونه می توانید از این نگرانی خودتان در مسیر درستی استفاده کنید و خودتان را در این زمینه توانمند تر سازید و مهارت های لازم را به دست آورید تا بتوانید در مسیر خواسته ها و اهدافتان آگاه تر و موثر تر گام بردارید، به یک روانشناس و یا مشاور مراجعه حضوری و یا غیر حضوری داشته باشید تا این مسئله شما با دقت بیشتری مورد ارزیابی و بررسی قرار گیرد تا اگر هم مشکلی وجود دارد بتوانید کمک حرفه ای و مداخلات لازم را دریافت کنید چرا که در صورت تشخیص مشکل جدی در این زمینه هم درمان کار شما نیست و باید از سوی یک فرد متخصص مداخلات لازم و مورد نیاز صورت گیرد.