3
قد
سلام خسته نباشید من ۱۸ سالم تموم شده قد پدرم ۱۷۸ قد مادرم ۱۵۰ و قد برادرم و پسر عمو هام ۱۸۰ هست ولی من ۱۶۷ و همچنین جهش رشدی هم نداشتم و الان نمیدونم قدم رشد میکنه یا نه؟ یا میتونم با ورزش به ۱۷۵ برسونم
سلام خسته نباشید من ۱۸ سالم تموم شده قد پدرم ۱۷۸ قد مادرم ۱۵۰ و قد برادرم و پسر عمو هام ۱۸۰ هست ولی من ۱۶۷ و همچنین جهش رشدی هم نداشتم و الان نمیدونم قدم رشد میکنه یا نه؟ یا میتونم با ورزش به ۱۷۵ برسونم
سلام به شما دوست عزیز
در این مورد نیاز است در همین زمان به متخصص غدد مراجعه کنید چون رشد قدی در دوران نوجوانی می باشد و همیشه ادامه ندارد و خب شما در سالهای آخر نوجوانی قرار دارید پس بهتر است که با مراجعه به متخصص غدد صفحه رشدی و شرایط رشد قدی خود را بررسی کنید.
اگر صفحه رشدی شما باز باشد خب می توانید با کمک متخصص و توجه به مسائلی چون ورزش و تغذیه و خواب مناسب شرایط رشد قدی بهتری را تجربه کنید.
اما اگر صفحه رشدی شما بسته شده باشد ورزش در این مورد تاثیری ندارد.
من گودی کمر و همچنین کمی پای پرانتزی دارم و اگر بتوانم آنها رو اصلاح کنم چقدر افزایش خوهم داشت؟
در این مورد نیاز است با مربی ورزش و متخصص غدد مشورت کنید تا متناسب با شرایط شما کمک شود تا بتوانید شرایط بهتری را تجربه کنید.