سلام من متولد ۸۵ هستم و قد ۱۷۵ عه پدرم در جوانی قدش ۱۸۵ الی ۱۹۰ بود ومادرم قدش ۱۷۰ عه چه راهی برای افزایش قد من خوبه؟
- On مهر ۲۸, ۱۴۰۱, ۵:۲۷ ب.ظ
Osameh
دسته بندی: مشاوره خانواده
قد
مطالب مرتبط
سلام من متولد ۸۵ هستم و قد ۱۷۵ عه پدرم در جوانی قدش ۱۸۵ الی ۱۹۰ بود ومادرم قدش ۱۷۰ عه چه راهی برای افزایش قد من خوبه؟
نمایش نظرها (1)
سلام به شما دوست عزیز
با توجه به توضیحات شما خب شما در سن 16 سالگی قرار دارید و خب احتمالا هنوز امکان رشد قدی شما اگر صفحه رشدیتان باز باشد وجود دارد و خب در این مسیر در اول بهتر است به متخصص غدد مراجعه کنید تا با بررسی لازم به شما بیان شود که چقدر حدودا امکان رشد و سن رشد برای شما وجود دارد .
در کنار رعایت توصیه های پزشک توجه به تغذیه و ورزش و همچنین خواب در شرایط ترسح هرمون رشد می تواند به شما کمک کند تا رشد قدی بهتری را تجربه کنید .