مشاجره با مادرم

با سلام خدمت شما دوست عزیز
بابت از دست دادن پدرتان بسیار متاسفیم و احساس شما هم با توجه به بحرانی که از سر گذراندید و شرایط موجودتان کاملا قابل درک است.
قاعدتا رفتارهای کنترلگرانه ای مانند قضاوت، سرزنش، غر زدن، قهر کردن و بی توجهی و پرخاشگری می تواند برای هر فردی آزاردهنده باشد.
چرا که نیاز به آزادی و استقلال رای و انتخاب آزادانه و همچنین دریافت احساس ارزشمندی در روابط جزو نیازهای اساسی هر فردی است که اگر کسی بخواهد انع برآورده شدن آن بشود، با مشکلات زیادی روبرو خواهیم بود.
اما با توجه به تازه بودن فوت پدرتان ممکن است اینگونه رفتارها به خاطر افسردگی احتمالی مادرتان باشد و خیلی ربطی به شخص شما نداشته باشد و به دلیل خلق پایین ایشان باشد که در این صورت می توانید ایشان را راهنمایی و حمایت کنید که کمک حرفه ای برای بهبودشان دریافت نمایند.
نکته مهمی که وجود دارد این است که ایشان ممکن است به خاطر باورها و عقاید و اراکشان بخواهند از طریق اینگونه رفتارها شما را به سمتی که خودشان می خواهند و فکر می کنند به صلاحتان است هدایت کنند و به دلیل عدم مهارت کافی و یا عدم آگاهی از اثر رفتارشان از رفتارهای مخرب و ازاردهنده در مسیر خواسته ها و اهدافشان استفاده کنند.
از آنجا که هیچ کسی والدین خودش را انتخاب نکردهه است و معمولا آنها هم چون انسان هستند اشتباه می کنند و حتی گاهی رفتارهایشان آزاردهنده است و به دلیل مشکلات درونی خودشان پرخاشگری می کنند، بهتر است آنها را همین گونه که هستند با تمام کم و کاستی هایشان بپذیریم.
و با در نظر گرفتن واقعیت ببینید با وجود تمام اینها چگونه می توانید در کنار اینکه در مسیر خواسته ها و نیازهای خودتان اقدامات موثری بر می دارید، برای ایشان هم فرزندی باشید که در نهایت مورد رضایت درونی خودتان باشد.
ایده مستقل شدن هم می تواند گزینه خوبی باشد و اگر هم می خواهید به مادرتان کمک کنید می توانید به توانمند شدن ایشان و گسترش روابطشان و یا انجام فعالیتهای سرگرم کننده ایشان را ترغیب و توشیق نمایید و با وجود اینکه احترام را رعایت می کنید، اجازه ندهید اینگونه موارد مانع شما در مسیر انتخابی زندگی تان باشد.
شاید شما هم نیاز داشته باشید برخی مهارتها را در خودتان تقویت کنید ماند اینکه چگونه خشم خودتان را در برابر رفتارهای آزاردهنده ایشان مدیریت کنید که در این مسیر می توانید به صورت حضوری یا غیر حضوری مشاوره فردی دریافت نمایید تا در این زمینه بتوانید اقدامات موثرتری انجام دهید.