2
مشاوره۲۲۲۲
با سلام و خسته نباشید
من از طریقی متوجه شدم یه خانم خیلی دوستم داره و میخواد باهام وارد رابطه بشه، رابطه’مون شروع شد بعد از دو ماه من تمومش کردم چند ماهی گذشت دوباره بهم پیام داد و رابطه برقرار شد، بنا به دلایلی و کم کاری هایی که داشت من دوباره عصبی شدم و بهش گفتم نمیخوام با هم باشیم و الان بعد از گذشت ۲۰ روز از اتمام رابطه من دلم میخواد برگردم. باید چکار کنم چجوری برگردم در صورتی که خودم تمومش کردم، غرورمو چکار کنم؟ اگه راهی دارید به من بگید که انجام بدم کمتر لطمه ببینم. نمیخوام برگشتن من باعث بشه اون پا رو خیلی از عقایدم بزاره. لطفا راهنماییم کنید
ممنون🙏
سلام به شما دوست عزیز
در این مورد اطلاعات بیان شده توسط شما ناقص می باشد شما شرایط سنی خودتان و این خانم را بیان نکرده اید در کنار اینکه بیان نکرده اید دلایل شما برای ترک رابطه چیست و همچنین اینکه بین شما رابطه تا جه میزان بوده است و رابطه جنسی نیز وجود داشته است یا خیر ؟
همه این موراد می تواند در روند یک رابطه و احساس نیاز تاثیر داشته باشد اگر شما ها در سن نوجوانی باشید اینکه بخواهید بدون داشتن هدف مشخص و متناسب با شرایط سنیتان در این مسیر تصمیم گیری کنید بیشتر برگرفته شده از شرایط سنی و تصمیم گیری های هیجانی می باشد در کنار اینکه اگر رابطه جنسی بین شماها وجود داشته باشد این برطرف شدن نیاز احساس وابستگی زیادی را می تواند ایجاد کند که بر روند تصمیم گیری شما ها تاثر دارد .
به صورت کلی برای داشتن یک ارتباط سازنده نیاز است که هردو فرد شرایط سنی مناسب را داشته باشند برای رابطه هدف مشخصی وجود داشته باشد که متناسب با شرایط فعلی باشد و نه به امید آینده در کنار اینکه معیارهای انتخاب نیز بررسی شود تا دو فرد بتوانند در مسیر شناخت و دانستن توقعات یکدیگر برای ادامه یا قطع رابطه تصمیم گیری کنند.
در زمان فعلی نیز شما بهتر است معیارهایتان برای انتخاب این خانم ؟ شرایط سنی و دلایلتان برای بازگشت به این رابطه را مورد بررسی قرار بدهید تا بتوانید تصمیم گیری بهتری داشته باشید .
اگر این جمله شما ( نمیخوام برگشتن من باعث بشه اون پا رو خیلی از عقایدم بزاره.) به این معنا می باشد که در این رابطه شما با افت عقایدی و باورهایتان مواجهه هستید و این رابطه برایتان سازندگی لازم را ندارد و ایشان احترام به عقاید شما را نمی دانند بهتر است با دقت بیشتری به بازگشت به رابطه توجه کنید چون یک رابطه نیاز است در احترام متقابل ادامه یابد و باعث سازندگی هردو فرد شود و نه ایجاد افت .
با سلام خدمت شما
دوست عزیز احساس ناراحتی و ناکامی شما قابل درک است.
برای تصمیم گیری درباره این موضوع بهتر است چند نکته و واقعیت را مورد توجه قرار دهید.
اول از همه این که بهتر است خواسته ها وانتظارات خودتان را بر اساس واقیعت ها در نظر بگیرید و واقعیت این است که هر تصمیمی یک بهایی دارد و این خواسته شما که درخواست بدهید اما غرورتان خذدشه دار نشود و یا هیچ چیزی را از دست ندهید و هیچ بها و هزینه ای نپردازید مانند این می ماند که توع داشته باشید وقتی به رستوران می روید بابت غذایی که سفارش دادید از شما مبلغی دریافت نکنند و یا زمانی که سیبی را بالا می اندازید به زمین نیفتد!
پس اگر اکنون خواسته شما این است که دوباره به آن رابطه برگردید برای این خواسته خودتان باید بهایی بدهید واز همه مهم تر باید فعالانه اقدامی انجام دهید که این اقدام می تواند گرفتن تماس و درخواست برقراری مجدد رابطه باشد و هر کسی هم خودش در برابر تحقق خواسته ها و نیازهایش مسئولیت دارد و شما نمی توانید حتی نظر و رفتار طرف مقابلتان را هم کنترل کنید چون فقط اختیار دار رفتار خودتان هستید.
موضوع بعدی که برای تصمیم گیری بهتر در این زمینه می تواند کمکتان کند این است که از خودتان بپرسید این تمایل به بازگشت ایشان آیا بیشتر برای اجتناب و رهایی از احساسات ناخوشایند احتمالی است که اکنون تجربه می کنید و یا این که واقعا فکر می کنید بودن در این رابطه برایتان دستاوردهایی دارد و می توانید با این فرد رابطه سالم و با کیفیت و با ثباتی بسازید؟
پاسخ این پرسش می تواند تعیین کننده باشد چرا که اگر صرفا برای فرار از احساسات ناخوشایندی مانند فرار از تنهایی و یا غم از دست دادن آن رابطه است بهتر است این کار را نکنید چرا که تمام این احساسات و عواطف ناخوشایند بعد از اتمم یک رابطه کاملا معنادار هستند واگر زمانی به این نتیجه رسیدید که بای یکدیگر به هر دلیلی مناسب نیستید بهتر است اکنون هم در نظر داشته باشید اگر چیزی تغییر نکرده باشد و شما هم همان فرد سابق باید باز هم همان داستان ها و ماجراها احتمالا تکرار خواهند شد و اگر شدت اختلافات شما آن قدر شدید بوده که دو بار به قطع رابطه منجر شده و نتوانستید آن ها را حل یا مدیریت کنید دلیلی ندارد این بار تغییر عمده ای ایجاد شده باشد و معجزه ای هم قرار نیست رخ دهد مگر این که شما به بخشی از سهم یا نقش خودتان در این موضوع آگاه شده باشیبد و قصد تغییر یا برنامه جدیدی برای روبرو شدن با مشکلات رابطه تان داشته باشید که خب این بحث دیگری است.
بنابراین با توجه به این نکاتی که مطرح شد و با توجه به این که اساسا هر انتخاب و تصمیم گیری به این معنا است که ما چیزه۹ایی را از دست می دهیم و در مقابل چیزهایی را به دست می آوریم و با در نظر داشتن این که نمی توانیم هیچ کسی را تغییر دهیم و یا رفتارش را کنترل کنیم پس بهتر است در نهایت ببینید آیا می توانید ایشان را همان گونه که هستند بپذیرید و در این صورت می توانید با ایشان رابطه امن و سالم و با کیفیتی بسازید بدون انتظار کنترل رفتارهای ایشان و همچنین ایا در نهایت کدام تنخاب و تصمیم برای شما بیشترین سود و کم ترین ضرر را دارد و همان را در پیش بگیرید و مسئولانه و متعهدانه برای آن تلاش کرده و فعالانه اقدامات موثر لازم را انجام دهید چرا که خواسته خودتان است و هر کسی هم در برابر پیگیری خواسته های خودش مسئول است.