مشاوره برای برگشت به رابطه با همسر قبلی

سلام به شما دوست عزیز

این سوال بسیار کلی می باشد و نمی توان براساس یک سری کلیات نظری را بیان کرد .

در این مسیر یک سری راهنمایی های کلی را در زیر بیان می کنم اما بهتر است برای تصمیم گیری دقیق به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشید چون در هرصورت دلایل مهمی وجود داشته است که شما برای طلاق اقدام کرده اید.

اینکه دلیل بازگشت شما بهم چیست از اهمیت زیادی برخودار می باشد آیا با بینش و بررسی مسائل تصمیم گیری می خواهید کنید و یا اینکه یک تصمیم گیری هیجانی هست .کسانی میتوانند ازدواج موفقی پس از طلاق داشته باشند که در دوره پس از جدایی به نقش خود در رابطه با همسر سابق شان اندیشیدند و سهم تقصیر و مشکلات خود را پیدا کردند و دانستند همه عوامل و تقصیرها مربوط به همسرشان نبوده است بلکه خود آنان نیز سهم قابل تأملی در این ماجرا داشته اند و در ازدواج دوباره با همسر سابق مشکلات رفتاری خود را حل کردند.

 دقت کنید که شما در این مسیر سرمایه گذاری روانی زیادی داشته اید مهم ترین کاری که باید کنید ادامه زندگی خودتان است. به خاطر این فرد نباید از تلاش هایی که برای ساختن دوباره زندگی تان کرده اید دست بکشید. صرف نظر از اینکه می خواهید دوباره با این فرد رابطه را شروع کنید (یا با هر کس دیگری) ابتدا باید ظرفیت های روحی خودتان را بالاببرید و یادبگیرید زندگی مستقل خود تان را شکل بدهید. هیچ تلاشی برای طرد کردن او یا جذب او به خودتان انجام ندهید. پیش از شروع هر رابطه ای ابتدا باید کمی زندگی مستقل و شخصی خودتان را داشته باشید؛ به کارهایی بپردازید که همیشه دوست داشتید انجامش بدهید، به سفر بروید، کار کنید تا درآمدی داشته باشید، یک زبان تازه یاد بگیرید، اگر لازم است درس بخوانید، ورزش کنید و از زندگی تان لذت ببرید. همه این کارها برای این است که ظرفیت روحی خودتان را برای یک تصمیم درست بیشتر کنید. برای برگشتن به رابطه (یا شروع هیچ رابطه تازه ای) عجله نکنید. چون این کار عملاً راه تصمیم گیری درست و عاقلانه را می بندد. بسیاری از روابط گذشته فقط به این دلیل دوباره از سر گرفته می شوند که فرد نتوانسته از نظر عاطفی خود را مستقل احساس کند یا به خاطر نیاز مالی یا ترس از آینده این کار را کرده است. اینکه شما زندگی مستقل خودتان را ادامه بدهید از این نظر بسیار ارزشمند و مؤثر است. زمانی که حال بهتری دارید، وضعیت مالی خوبی پیدا کرده اید و توانسته اید به کار و فعالیت مورد علاقه تان بپردازید بهتر تصمیم می گیرید. اگر از نظر عاطفی و مالی قوی باشید احتمال شروع دوباره رابطه ای که پرمسأله بوده است بسیار کمتر خواهد بود.

دلایل طلاق در گشته نیاز است بررسی شود آیا همان دلایل هنوز هم وجود دارد یا خیر؟

برایبازگشت به زندگی گذشته باید همسر سابقتان به این کار مایل باشد. اگر تنها شما تمایل به بازگشت داشته باشید، هیچ کاری نمی توانید انجام دهید. بنابراین اولین شرط تمایل هر دو نفر برای زندگی دوباره است.

دقت کنید که برای بازگشت به رابطه گذشته تجربه گذشته و شناخت فعلی هردو اهمیت دارد و نمی توان آنها را نادیده گرفت.

پس از اینکه ارتباطتان را با همسر سابق خود دوباره برقرار کردید، باید درباره مسائل مربوط به ازدواج صحبت کنید. بهترین زمان برای انجام این کار زمانی است که شما قصد تعهد دوباره با همسر سابق خود را دارید. مطمئنا شما نمیخواهید همان الگوهایی را که در ازدواج قبل انجام داده اید؛ تکرار کنید، یا این که رابطه جدید با همان مشکلات قبلی به پایان برسد. در مورد اتفاقاتی که موجب طلاق شد، با ذهن و قلب باز صحبت کنید. گاهی اوقات این کار می تواند دشوار باشد، بنابراین مشاوره ازدواج یک راه عالی برای حل مشکلات قبلی و به دست آوردن زندگی جدید با شیوه جدید است.

ممکن است احساس کنید که چون قبلا با هم زندگی کرده اید، راحت و سریع می توانید به رابطه با همسر سابق خود بازگردید اما این کافی نیست پس به خودتان فرصت بدهید. اجازه ندهید احساسات گمراهتان کند، زیرا عشق ممکن است دوباره سقوط کند و سوزانده شود. بازگشت به رابطه را به آرامی انجام دهید و به آنچه که قبلا اتفاق افتاده توجه کنید. باور داشته باشید که این یک شروع جدید است و نیاز به تفکر و تفکر دارد. نادیده گرفتن آنچه که در گذشته اتفاق افتاده و عدم رسیدگی به آن احتمال طلاق دوباره را افزایش می دهد.

همانطور که در حال برطرف کردن مشکلات قبلی خود هستید، راه های جدید برای مقابله با مشکلات آینده را یاد بگیرید. اگر فقدان ارتباط خوب موجب طلاق شده، یاد بگیرید که شنونده خوبی باشد. یاد بگیرید که به نیازها و خواسته های شریک زندگی خود توجه داشته باشید و به یاد داشته باشید که در همه مسائل زندگی باید با هم تصمیم گیری کنید. همچنین به یاد داشته باشید که این تغییرات را فقط برای به دست آوردن همسر سابق خود ایجاد نمی کنید که با برگشت به زندگی فراموش شوند.