سلام وقت بخیر
حدود یکسال پیش همسرم از من موضوعی رو پنهون کرد و من بطور اتفاقی متوجه اون موضوع شدم و با همسرم کلی بحث کردیم و اون به من قول داد دیگه چیزی رو از من پنهون نمیکنه و واقعا روی قولش وایساده ولی ذهن من نسبت بهش منفی شده و هرچند وقت یکبار سر موضاعت بی اهمیت ناراحتی به وجود میارم باید چیکار کنم این افکار منفی دست از سرم بردارن