سلام من ٢٠ سالمه . متاسفانه وسواس تميزي دارم ولي خيلي افراطي نيستش . من چند هفته اي هستش كه پدرم الت خودشو از رو شلوار ميخارونه و بعد دستشو نميشوره . و اين كارو بدون توجه به من يا مادرم انجام ميده . من به خاطر وسواسي كه دارم ساعت ها ذهنم درگيره و خيلي زياد عصبانيم تا حدي كه نميتونم در رفتارم با بقيه خودمو كنترل كنم و سريع سرشون داد ميزنم حتي عصبانيتم جوري شده كه حس ميكنم اگه ادامه پيدا كنه قطعا مجبورم ارامشبخش مصرف كنم . من با مادرم راحتم ولي نميدونم چجوري موضوع رو مطرح كنم باهاش ؟ چون مادرم حتما به پدرم گوشزد ميكنه و احتمالا ديگه اينكار زشتو نكنه . لطفا بگين من تو اين شرايط چيكار بكنم چه جوري مطرح كنم اين موضوع رو ؟