سوالتو بپرس
X

مشكل خانوادگي

سلام من ٢٠ سالمه . متاسفانه وسواس تميزي دارم ولي خيلي افراطي نيستش . من چند هفته اي هستش كه پدرم الت خودشو از رو شلوار ميخارونه و بعد دستشو نميشوره . و اين كارو بدون توجه به من يا مادرم انجام ميده . من به خاطر وسواسي كه دارم ساعت ها ذهنم درگيره و خيلي زياد عصبانيم تا حدي كه نميتونم در رفتارم با بقيه خودمو كنترل كنم و سريع سرشون داد ميزنم حتي عصبانيتم جوري شده كه حس ميكنم اگه ادامه پيدا كنه قطعا مجبورم ارامشبخش مصرف كنم . من با مادرم راحتم ولي نميدونم چجوري موضوع رو مطرح كنم باهاش ؟ چون مادرم حتما به پدرم گوشزد ميكنه و احتمالا ديگه اينكار زشتو نكنه . لطفا بگين من تو اين شرايط چيكار بكنم چه جوري مطرح كنم اين موضوع رو ؟

linda rostami:

نمایش نظرها (1)

  • سلام به شما دوست عزیز
    ببین عزیزم وسواس به مرور می تواند در روابط و مسیر زندگی شما تاثیر زیادی داشته باشد . دقت کن که هیچ زمانی وجود ندارد که شما بتوانید همه شرایط و انسان های اطرافتان را کنترل کنید مانند همین مثالی که زده اید خب خارش یک امر طبیعی و اینکه از روی لباس هم می باشد به معنای کثیف بودن دست پدر نیست و رفتاری که دارند هم یک رفتار طبیعی می باشد چون شما از شرایط بدنی ایشان آگاه نیستید اما در اینجا مشکل رفتار پدرتان و یا هر فرد دیگری نیست بلکه افکار و احساساتی می باشد که شما تجربه میکنید بهتر است در این مسیر برای بررسی شرایط روحی و افکار و احساسات و در کل مسیر درمانی خود فعلا به روان درمانگر مراجعه کنید در این مسیر اگر نیاز باشد بعد در کنار روان درمانی داور درمانی هم تجویز می شود .