مشکلات روحی
سلام خسته نباشید وقت تون بخیر🙏🙏
ببخشید من دو تا مشکل بزرگ دارم که واقعا دارم اذیت میشم لطفا کمکم کنید🙏🙏
اولیش اینه که متاسفانه من به خود ارضایی اعتیاد خیلی بدی پیدا کردم نه اینکه دلم بخواد نه اصلا یه هو بی دلیل این کارو میکنم بعدش عذاب وجدان میگیرم که چرا همچین کاری کردم😔😔😔😔😔 و بعد از یه مدت ( که ممکنه چند دقیقه یا چند ساعت بعد یا چند روز بعد باشه) دوباره این کارو انجام میدم و دوباره عذاب وجدان میگیرم و حالم از خودم به هم میخوره و بازم متاسفانه این کارو دوباره و دوباره انجام میدم چند بار سعی کردم که ترکش کنم این اعتیاد زشت رو ولی نتونستم واقعا دارم اذیت میشم میشه لطفا کمکم کنید؟؟؟؟😔😔😔😔😔😔
یه مشکل که دیگه دارم اینه که یک سال و هفت ماه پیش من عاشق بهترین دوستم شدم نه این که همجنسگرا باشم نه من بیجنسگرا هستم (“یعنی نه با هم جنس خودم نه با غیر هم جنس ام تمایلی به رابطه جنسی ندارم و اگر عاشق بشم فقط احساس هستش و احساس همین) اوایل فکر میکردم یه حس زود گذر هستش حسم ولی هر روز نسبت به قبل تا به امروز احساسم نسبت بهش بیشتر و بیشتر شده و مطمئنم که واقعا و از ته دل و با تمام وجود عاشقشم و اینکه دوستم خودش عاشقه و میدونم بهش نمیرسم میدونم قراره تمام سهم من از عشق پاکم نسبت به هش حسرت و عم ابدی باشه😔😔😔😔😔 پارسال به اصرار خودش بهش گفتم که عاشقشم و ازش پرسیدم میشه باهم باشیم؟؟ و اون بهم گفت زشته که باهم باشیم اون فکر کرد من میخوام باهاش رابطه جنسی داشته باشم ولی به جون خودش حتی یه بارم حتی تو خلوتم به این عمل هیچ وقت فکر نکردم نمیکنم و نخواهم کرد😭😭😭😭😭 بعد از چند ماه حالا باهم دوستیم دو تا دوست خوب ولی مثل قبل نشدیم هنوز فکر میکنم هنوز اون توی ذهنش هنوز اون فکر رو داره از یه سری از رفتار هاش معلومه😭😭😭😭😭 میشه لطف کنید بگیید باید چیکار کنم که اون فکر از ذهنش پاک شه و چیکار کنم که دوستی مون دوباره مثل قبل بشه؟؟؟ واقعا پشیمونم از این که بهش گفتم و میخوام تا همیشه با هم دوست باشیم نبودش واقعا نابودم میکنه خیلی وابسته شم و خیلی دوستش دارم😭😭😭😭😭 و این که میشه کمکم کنید و بگیید چه جوری باید با غم و حسرتم چه جوری کنار بیام؟؟؟؟ چون واقعا دارم اذیت میشم و خیلی وقتا تو دانشگاه با عشقش میبینمش که باهم دیگه خوش حالن و میخندن ولی من از این طرف هر وقت که این صحنه ها رو میبینم با تمام وجودم هم نابود میشم و هم خوش حالم که شاد هستش و لبخند میزنه چون واقعا شادی و سلامتیش برام مهمه و حاضرم همه چیمو بدم که اون همیشه شاد و سر حال باشه😭😭😭😭😭
ببخشید پیامم طولانی شد شرمنده🙏🙏🙏🙏🙏
لطفا لطفا لطفا کمکم کنید من پول ندارم برم پیش مشاور هزینه ش خیلی گرونه برام تنها امیدم به شماست تو روخدا لطفا لطفا کنکم کنید تو رو خدا😔😔😔😭😭😭😭😭🙏🙏🙏🙏
سلام به شما دوست عزیز
قابل درک می باشد که هردو این مشکلات می تواند برای شما با فشار روحی زیادی همراه باشد اما دقت کنید که این بی تمایلی ها ، گرایش به دوستتان و خودارضایی در حالت افراطی می تواند هر سه این موارد با یکدیگر ارتباط داشته باشد .
در این مسیر شما سن خود را بیان نکرده اید اما به نظر می رسد که این سردرگمی های بیشتر در دوران نوجوانی و اوایل جوانی رخ بدهد که فرد هنوز به هویت شخصیتی و جنسی کامل نرسیده است .
برای اینکه بتوانیم به شما کمک کنیم بهتر است یک دوره روان درمانی را تجربه کنید تا دلایل این سبک از گرایشات شما و بی جنسی که از آن صحبت می کنید مورد بررسی دقیق قرار گیرد تا بتوانیم در این زمینه به شما کمک کنیم تا در اول از نظر روحی در شرایط بهتری قرار بگیرید و در کنار ان با شناخت بهتر نیاز های و احساساتی که تجربه می کنید می توانید در مسیر بهتری به این نیازها پاسخ بدهید و مدیریت بیشتری نیز داشته باشید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۶۸۵۸۹۵
با سلام خدمت شما دوست عزیز
احساسات شما کاملا قابل درک است اگرچه درباره خودتان و سن وسالتان توضیحی ندادید.
هرگونه فکری که به صورت تکرار شونده به ذهن ما بیاید و ما بخواهم رفتاری را به صورت اجباری برای رهایی از آن فکر انجام دهیم، نوعی مسئله و مشکل روانشناختی محسوب می شود و فرد نیازمند دریافت کمک است.
مسلما مشاوره هایی که در این فضا مطرح می شود کافی نخواهد بود و در حد راهنمایی ها کلی هستند و بیش از این امکانش هم فراهم نیست.
در صورتی که مسائل و مشکلات روانشناختی پیچیدگی های خودان را دارند که باید پس از انجام ارزیابی های دقیقتر و کاملا وابسته به فرد مداخله و یا درمان را طراحی کرد.
اگر فکر می کنید از نظر مالی مساله دارید و در صحبتهایتان در جایی اشاره کردید که دانشجو هستید، می توانید از مراکز مشاوره دانشگاه ها استفاده کنید که به نظر می رسد امکان استفاده از خدمات در مراکز مشاوره وابسته به هر دانشگاهی بتوانید استفاده کنید.
به نظر می رسد مسائل شما نیازمند بررسی بیشتر و دقیقتری باشد.
خودتان هم می توانید درباره مهارتهایی مانند مدیریت هیجانات، خودآگاهی، روابط بین فردی و حل اختلافات و این قبیل موضوعات را جستجو کرده و درباره آنها بیشتر بدانید.
توصیه دیگری که می تواند برای شما کاربردی و راهگشا باشد این است که سعی کنید با استفاده از همان مهارتهایی که مطالعه کردید و کاربردی کردن آن، روابط خودتان را گسترش دهید و محدود به یک فرد نکنید تا زمینه آسیب پذیری و ناکامی شما کمتر فراهم باشد.
به طور کلی داشتن روابط خوب و سالم و با کیفیت که در آن احساس ارزشمندی دریافت کنیم برای همه لذت بخش بوده و یکی ار نیازهای اساسی هر انسانی محسوب می شود و هرچه در این زمینه توانمندتر باشیم منابع بیشتری برای روبرویی با ناکامی های زندگی در اختیار خواهیم داشت و می توانیم زندگی شادتری را تجربه کنیم.
همچنین انجام تمرینات مربوط به ذهن آگاهی هم می توانند برای شما موثر و کمک کننده باشند.
سلام خسته نباشید. خیلی خیلی ممنون بابت راهنمایی ها و توضیحات تون🙏🙏 من ۲۲ سالمه و اسمم هانیه هستش🙏🙏 یکی از شما بزرگواران گفته بودید باید که باید تکلیف بی جنسیم مشخص بشه این چیزی نیست که مشخص چون این مثل همجنس گرایی یه نوع گرایش جنسی هستش و من بیجنسگرا هستم🙏🙏 و همینطور یکی از شما بزرگواران گفته بودید که گرایش به هم جنسم دارم شما بزرگوار عزیز اشتباه برداشت کردید چون به هیچ وجه هیچ گرایشی به هم جنس خودم ندارم و فقط عاشق بهترین دوستم شدم همین🙏🙏 من تا حالا هیچ رابطه جنسی به هیچ وجه نداشتم و وقتی بچه بودم متاسفانه بهم تجاوز شده و از لحاظ روحی واقعا ضربه بدی خوردم😔😔😔😔😔😔 اگه میشه لطفا یه راهی بهم بگیید که بتونم خود ارضایی مو کنار بذارم چون واقعا دارم اذیت میشم و میخوام هرچه زودتر از دست این مشکل خلاص شم😭😭😭😭😭😭😭😭