مشکلات زوجین
با سلام.من زنی ۳۶ ساله هستم که مدت ۸ سال از زندگی مشترک من میگذرد.شوهرم ۴۱ ساله دبیر اموزش پرورش هستند .بنده هم پرستارم و شاغل.ازدواج ما از سمت همسرم بسیار عاشقانه و با اصرار طی زمان ۴ سال تلاش ایشان صورت گرفت .در اوایل خیلی حس خوشبختی داشتم.در کنار هم شاد بودیم .هر دو آدمهای بساز و ساده گیری هستبم.ایشان صبور و من خیلی دوسش دارم . کم کم عشق در من هم بوجود امد طوری که زندگی من در وجود همسرم خلاصه میشد . از نظر ذاتی همسرم تمایل بسیااااار فراوانی به صحبت با آدمهای جدید و اشنایی با انها رو دارن .
مخصوصا خانمها . اوایل با این قضیه مشکل داشتم و خیلی اذیت میشدم ولی کم کم این رو به عنوان اخلاق ایشون پذیرفتم .
با وارد شدن تلفن و فضای مجازی همسرم که تمایل به صحبت با غریبه ها رو دارند به شدت جذب اون شدن و کم کم حواسش به من نبود . روح و روانش تو چتهای مجازی هست . وقتش رو اونجا سپری میکنه . حتی وقتی سفره و غذا اماده است و منتظرش هستم تا چتهاش تموم نشن نمیاد . تمام فامیل این رو متوجه شدن . کم کم من ساکت و ساکت تر شدم . و چون بچه دار هم نشدیم تنها و تنهاتر شدم . ساعتها سکوت مطلق تو خونه و مگر اینکه من حرف بزنم و یه جواب کوتاه دریافت کنم . وقتی از سر کار میام بر خلاف گذشته هیچ استقبالی نمیکنه و سریع میره سراغ گوشی . تایم بیکاریش خیلی زیاده و با وجود مشکلات مالی دنبال شغل دوم نمیره . حاضر نیست وقتشو برا کار صرف کنه . و منم ساعت کارم خیلی بیشتر از ایشونه . همسرم ساعتها و ساعتها بی استراحت تو فضای مجازی هست . روابط زناشویی ما دچار اختلال بسیااااار شدید شده .چون ایشون اصلا همراه من به رختخواب نمیان و خیلی دیر میخوابن . اوایل خیلی با زبان خوش و مهربانی بعد دعوا و مبارزه کردم ولی تغییر عادت ندادن . الان زندگی خودمو در سراشیبی میبینم . بدون فرزند تنها با همسری که دنیای مجازی شیفتش کرده و ماه به ماه سکسی باهام نداره و کم کم کلا حس جنسیش رو از دست داده .نمیدونم چکار کنم؟من زندگیمو دوس دارم و همسرم رو . ولی اون با اینکه میگه عاشقه منه ولی منو اصلا نمیبینه . حتی گریه هایی که تو تنهایی میکنم رو میبینه ولی تغییر نمیکنه . خدا و خانوادش شدن اینترنت . چکار کنم؟خیلی صحبت کردم خیلی خیلی . بارها قول داد و بارها هم اصلا نپذیرفت و تند شد اخلاقش . قبول نمیکنه . میبینه سقوط زندگی رو و ولی تلاش نمیکنه . من چکار کنم؟؟؟
اعتیاد به دنیای مجازی
دوست عزیز دنیای مجازی جزیی از زندگی همه ما شده است .
ولی هر کسی باید بین دنیای مجازی و دنیای واقعی حریمی قایل شود.
متاسفانه چنین چیزی در بین اکثریت ما وجود نداره .
در مورد شوهر شما هم تا اراده ای برای تغییر در خودش نباشه.
هیچ توصیه و مشاوره ای کارساز نیست .
به همین خاطر در ابتدای امر با ایشون در زمانی مناسب صحبت کنید .
اعتیاد اینترنتی نوعی اختلال روانشناختی- اجتماعی است .
که شامل نوعی وابستگی رفتاری به اینترنت است و استفاده بیمارگونه و وسواسی از اینترنت را شامل میشود.
این شکل از اعتیاد که در واقع محصول زندگی مدرن به شمار میرود، به سرعت در حال گسترش است.
کافی است کمی به اطرافتان دقت کنید و از تعداد زیاد افرادی که خودشان را دربست تسلیم نمایشگر رایانه شان کردهاند، شگفت زده شوید.
البته هر کسی که چند ساعتی را پای اینترنت میگذراند، لزوماً معتاد نیست.
اعتیاد اینترنتی نشانههایی دارد که آشنایی با آنها شاید بتواند در راه پیشگیری و درمان آن به شما کمک کند.
شاید قبولش سخت باشد اما این پدیده میتواند شما را آنقدر درگیر کند که در وضعیت بدی قرار بگیرید .
و درست حال و روز کسی را پیدا کنید که دچار سوء مصرف مواد مخدر شده است.
درمان معتادان اینترنت
«در درمان این نوع اعتیاد باید به جنبه جسمانی، روانی و اجتماعی توجه داشت.
از لحاظ جسمانی ممکن است عوارض مختلفی از جمله مشکلات ستون فقرات و یا اختلال عملکرد غدد داخلی برای فرد ایجاد شده باشد.
که باید با مراجعه به پزشک متخصص، به درمان آنها اقدام کرد.
به لحاظ روانی هم باید شرایطی را ایجاد کرد که فرد به جای نشستنهای مکرر پشت رایانه، ساعتهایی از روز را به تفریح در مکانهایی مثل کوه بگذراند.
و کلاً فضای اطراف این اشخاص تا حد ممکن تغییر پیدا کند .
چرا که فرد به دلیل قرار گرفتن طولانی در مکان و موقعیت ثابت، بدنش به اصطلاح کرخت شده و از لحاظ روانی هم شاخصههای سلامتیاش افت کرده است.
از لحاظ اجتماعی هم باید دامنه ارتباطات فرد را با افراد در دنیای واقعی افزایش داد.
البته این اقدامات باید به مرور زمان انجام شود تا نتیجه مطلوب را در پی داشته باشد.
یادتان باشد که اگر آستین هایتان را بالا زده اید تا یک معتاد به اینترنت را ترک بدهید.
توجه به یک نکته اساسی ضروری است و آن این است که اگر فرد استفاده از اینترنت را متوقف کند.
دچار ناخوشی شده و علائم منفی مانند افسردگی و پرخاشگری را از خود نشان میدهد.
پس حواستان باشد که برای برخورد مناسب و مؤثر با او حتماً از یک مشاور کمک بگیرید .
و اگر ترجیح میدهید که جواب تمام سؤال هایتان را در این رابطه با جست وجویی چند ساعته در انواع و اقسام سایتها و وبلاگهای معتبر و غیر معتبر پیدا کنید.
بهتر است بیشتر حواستان را جمع کنید؛ چون ممکن است شما هم یک معتاد باشید!
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲
سلام
کاملا درسته.اعتیاد ب اینترنت آدم رو عصبی،بی حوصله و کم حرف میکنه..آستانه تحمل رو هم بشدت پایین میاره.منم ی زمانی ب اینترنت و فضای مجازی اعتیاد داشتم و هیچ کس رو نمیدیدم.بعد ک با این محیط فاصله گرفتم فهمیدم گرفتار چ پدیده ی شومی شده بودم.
شوهر شما هم تا خودش نخواد ترک عادت نمیکنه…ولی صحبت های شما هم بی تأثیر نخواهد بود.توصیه میکنم شما هم ناامید نشید و کماکان ب صحبت تون با ایشون ادامه بدید.