سلام خدمت شما ببخشید من در پیدا کردم دوست نا توانم یعنی خجالتی هستم و خجالت می کشم در جمع پر از پسر باشن برم در جمع صحبت کردن واسم سخت و دشوار است من وقتی دارم با طرف مقابل صحبت میکنم نمیتونم تو چشمای طرف مقابل نگاه کنم اگه هم باشه خیلی کوتاه. مثلا الان فقط با پسر خالم دوست هستم اون با یکی دیگه بره بیرون من کسی نیست باهاش برو بیرون بگردیم و خیلی دوس دارم با آدمهای دیگه رفیق بشم اما نمیتونم سخته من وسواس هم دارم یعنی یه کلمه ای رو میگم اگر نگم اتفاق بدی می افتد مثلا یکی از اعضای خانوادم تو ذهنم میاد فکرم میره که تصادف میکنن یا میخوان بمیرن من میگم خدانکنه هی تکرار میکنم این حرف رو میگم این کلمه درست ادا و بیان نشد دوباره بلند بگم

من حتی مهمون اقوام میان دختر عموم مثلا میاد من نگاهش نمیکنم و سلام هم بهش نمیکنم و از خونه میام بیرون خجالت میکشم بعد در جمع بخوام تعریف کنم میترسم یه چیزی بگم از من بخندن یا مثلا دارم از خیابان رد میشم اونا دارن میخندن میگم شاید به من میخندن . قهر هم زیاد میکنم هنگام صحبت کردن صدام میلرزه و صورتم کمی سرخ میشه و بدنم داف میشه مثلا تو واتس آپ کسی به جز پسر خالم بهم پیام نمیده منم از این موضوع ناراحتم و میگم چرا رفیق زیاد ندارم که با هاش چت کنم اظطراب و استرس هم دارم لطفا راهنمایی کنید ممنون