مشکل با همسر

همسر ایرادگیر
دوست عزیز باید بپذیرید اگر شوهر شما فردی شکاک و متعصب و به تبع ایرادگیر باشه .
تا تمایلی برای تغییر در ایشون نباشه کاری از کسی ساخته نیست .
برای جلوگیری از تنش باید حدود و خطوط قرمز شوهرتون رو بشناسید .
ولی ممکنه این رفتار نوعی لجاجت با شما باشه .
چون هیچ توجیحی پشت این حرف نیست که برادر شما با شلوارک تو خونه است !!!
مردهای ایرادگیر معمولا در حال ایراد گرفتن هستند و تمام مشکلات زندگی را به همسرشان ربط می دهند.
آنها نقاط مثبت همسر خود را نمی بینند یا نادیده می گیرند و دایم نقاط ضعف او را به رخش می کشند.

عمول ترین واکنش نسبت به انتقاد و بهانه جویی بین همسران، جنگ و دعوا و جر و بحث است.
جر و بحث کردن باعث می شود شرایط ناخوشایند ایراد گیری ها تداوم پیدا کند و وارد حاشیه های بیخود هم بشوید.
به هر حال چنین واکنش هایی فقط باعث تشدید تنش و ادمه پیدا کردن آن بین شما و همسرتان خواهند شد.
بهترین واکنش این است که هیچ واکنشی نشان ندهید!
یعنی ظاهرا به همسرتان گوش بدهید اما همزمان خونسردی خود را حفظ کنید و نقد و ایراد جویی او را بررسی نکنید.

در مورد انتقادهای همسرتان، بی طرفانه فکر کنید.
در موضوع دفاع قرار گرفتن و شروع مبارزه های کلامی، چالش های جدیدی ایجاد می کند.
اول ببینید نقدی که بر شما وارد شده اصلا درست است یا نه، با خودتان روراست باشید و شرایط را ارزیابی کنید.
از خودتان بپرسید آیا ممکن است تعمدا کاری کرده باشید که همسرتان را آزرده کرده یا این احساس را به او داده که مورد بی احترامی شما قرار گرفته؟

اگر همه چیز را بررسی کردید و علتی برای رفتار بد همسرتان پیدا نکردید، باید از جانب خودتان کاری بکنید.
همسر شما وظیفه دارد با شما با احترام و توجه رفتار کند.
تعیین کردن حد و حدودهای فردی که سالم و درست هستند درست مانند :
ساختن حصاری محکم در اطراف خانه تان است که از داشته های با ارزش تان محافظت می کند.
بخشی از مراقبت فردی این است که به هیچکس اجازه ندهید به اعتماد بنفس شما لطمه بزند.
و این درست همان جایی است که مسئله ی حد و حدودهای فردی مطرح می شود.

تعیین حد و حدود به طور شفاف کار سختی می تواند باشد اما با تمرین کردن می توانید آن را به خوبی یاد بگیرید.
جملات تان با «من» شروع شود تا تمرکز روی خود شما باقی بماند و اینگونه جلوه نکند که شما طرف مقابل را متهم می کنید.
تُن صدا و لحن تان ملایم باشد، اگر داد و فریاد کنید، همسرتان فقط صدای هیجان شما را خواهد شنید و به چیزی که می خواهید نمی رسید.

خوشبین باشید، تعیین حد و حدود فردی ممکن است در ابتدا حس خوبی نداشته باشد اما چیز خوبی برای هر دوی شماست.

ممکن است همسرتان حرف های شما را درک کند یا اینکه با عصبانیت واکنش نشان بدهد.
این وظیفه ی شما نیست که واکنش او را تعیین کنید، حساس باشید اما جدی و محکم بمانید.

یکی از بارزترین پیامدهای زندگی با مردان ایرادگیر و ریزبین را می توان ایجاد وسواس خفیف و یا گاهی شدید در زنان برشمرد.
آنان در توالی زمان احساس می کنند هر کاری که انجام می دهند، مهم و یا کم اهمیت اشتباه و نادرست است .
و همین حالاست که شوهران آنان سر برسند و به بدگویی و نشان دادن رفتاری زننده و غیرانسانی در مواجه با کار آنان بپردازند.

مشاوره می تواند منبع بسیار خوبی از حمایت برای هر کسی باشد که شرایط سختی دارد.
یک جفت چشم و گوش دیگر می تواند نگاه جدیدی به شما و همسرتان بدهد.
حتی اگر همسرتان هم موافق مراجعه به مشاور نباشد.
شما خودتان می توانید با گفتگو و مشورت با کسی که ازدواج و مسائل آن را درک می کند از راهکارهای او بهره ببرید.
حتی اینکه فقط بدانید یک نفر دیگر هست که مشکل شما را درک می کند .
و متوجه چالش های شماست به شما شجاعت و دلگرمی می دهد.

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴