سلام من دانش اموز پایه 11هم تجربی در دبیرستان دئلتی هستم و کلاس بیرون هم نمیرم به درس خیلی علتقه دارم اما وقتی میشینم سر درس حواسم پرته و به همه چیز فکر میکنم به یه برنامه ریزی نیاز دارم