هیچ دوستی ندارم

سلام به شما دوست عزیز
اینکه شما تا این سن ازدواج نکرده اید خوب می تواند یک انتخاب باشد و یا اینکه هنوز با فرد مورد علاقیتان روبرو نشده اید و این موضوعی نیست که زمان و سن مشخصی داشته باشد و برای ازدواج کردن شما می توانید در هر زمان که از نظر روحی و مسئولیت پذیری امادگی داشتید با شناخت بهتر خواستگارهایتان در این مسیر تصمیم گیری کنید .
اینکه شما گاهی عصبانی می شوید خب این یک روند طبیعی برای هر انسانی هست و هر انسانی می تواند تمام احساسات مانند خسم ، خوشحالی ، ناراحتی ، عصبانیت و… را تجربه کند و بخاطر تجربه حساسات نباید خودتان را سرزنش کنید اما موضوع چگونه پاسخ دادن به این احساسات می باشد اگر شما واکنش های ناگهانی و بدون در نظر گرفتن احساسات و دلیل این احساسات داشته باشید بله ممکن است حتی ناراحتی و عصبانیت خود را جابجا کنید و به فرد دیگری انتقال بدهید در این مورد بهتر است سعی کنید در صورت عصبانیت به خودتان فرصت بدهید فکر کنید در زمان فعلی چه چیزی شما را عصبانی کرد و بعد در زمان مناسبی در احترام به فرد مقابلتان بیان کنید که به عنوان مثال این سبک صحبت کردن او باعث شده است که شما احساس عصبانیت و یا ناراحتی داشته باشید و فکر می کنید منظور او از این حرف این است و اجازه بدهید فرد مقابلتان نیز در این مورد نظرش را بیان کند تا بتوانید نتیجه گیری بهتری داشته باشید .
در مورد نداشتن روابط دوستی نیز در این مورد موضوعات مهمی می تواند نقش داشته باشد گوشه گیری شما و نداشتن روابط اجتماعی ، نداشتن مهارت های ارتباطی ، احساساتی که تجربه می کنید ، و…. تا زمانی که دلایل این موراد مشخص نباشد نمی توان نظری بیان کرد اما دقت کنید که ممکن است این سه موضوعی که شما بیان کرده اید باهم ارتباط داشته باشد چون هر سه این مسیرها نیاز به ارتباط دارد چه با دوستان ، چه خواتسگار و چه مادر و اگر این مسیر های ارتباطی به درستی طی نشود ممکن است در این مسیرها شما با مشکل مواجهه شوید .
بهتر است برای اینکه بتوانیم در یک مسیر تعاملی به شما کمک کنیم به صورت حضوری به روانشناس مراجعه داشته باشید تا بتوانیم در این زمینه به شما کمک کنیم تا دلایل این سبک رفتاری خود را بشناسید و بتوانید تصمیم گیری بهتری داشته باشید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱-۲۲۶۸۵۷۴۱