با سلام و عرض ادب
یک راهنمایی می‌خوام.
یکنفر در فضای مجازی مدت طولانی من رو و احساسم رو شدیدا به بازی گرفت.
من یهو از زندگیم حذفش کردم و همه جا بلاکش کردم. متأسفانه من به طور غیرمعقول بلاک لیست واتس اپ و تلگرامم رو چک میکنم و هر بار هم که چشمم بهش میافته براش نفرین می‌فرستم و از خدا برایش بدترینها رو طلب میکنم همونجور که قبلا بهترینها رو طلب می‌کردم. مدتی فراموش میکنم اما باز به یادم میاد.
متاسفانه به محض اینکه از بلاک لیستم هم حذفش میکنم که نبینمش تا فراموشش کنم مجددا پیام میده.
این شخص واسه ام شده یک معضل. تحت هیچ شرایطی هم نمیتونم ببخشمش تا خودم آروم بشم. منظور اینکه چطور میتونم این عادت چک کردن بلاک لیست واتس اپ گوشیم رو ترک کنم تا این فرد رو بتونم فراموش کنم؟
محبت میکنید راهکاری بفرمایید؟
متشکرم با احترام
نمایش نظرها (1)
سلام به شما دوست عزیز
شما در مورد میزان و حدود رابطه خود با این فرد ، دلایل ترک رابطه ، نوع ترک رابطه و همچنین شرایط سنی هردو نفرتان و مدت زمان رابطه اطلاعاتی در اختیار ما قرار نداده اید اما به صورت کلی دقت کنید که شما یکی از طرفین یک رابطه هستید و می توانید برای قسمتی که به شما ارتباط دارد تصمیم گیری کنید و اگر فکر می کنید یک رابطه برای شما آسیب زا می باشد در احترام بهتر است از فرد بخواهید که به شما پیام ندهد و اگر فکر می کنید که فرد مورد نظر شما شرایط شما را درک نمی کند و بازهم مسیر خود را تکرار می کند در این حالت می توانید از بلاک کردن و یا عوض کردن خط خود استفاده کنید انتخاب این موراد با خود شما می باشد اما اینکه بخواهید مداوم بر روی یک فرد تمرکز کنید و او را چک کنید خب با حرف زدن و ترک در احترام و بیان ناراحتی و عصبانیت و دیدگاهای شخصی خودتان شاید بتوانید نتیجه گیری بهتری داشته باشید .
به خودتان فرصت بیشتری بدهید در هرصورت این رابطه برای شما نیز احساساتی را به دنبال داشته است که شاید از این طریق سعی می کنید برای بازسازی آنها امکان برقراری ارتباط را ایجاد کنید که در یک تعامل و بیان احساسات می توانید شرایط بهتری ایجاد کنید .