سامانه پرسش و پاسخ مشاور::: مرجع راهنمایی و مشاوره روانشناسی آنلاین خانواده
دسته بندی موضوعات سامانه
- قبل ازدواج (2,661)
- اخلاق و رفتار|تیپ و ظاهر پسر یا دختر (92)
- ازدواج در سربازی و درحال تحصیل (45)
- ازدواج فامیلی (81)
- ازدواج مجدد یا ازدواج با زن یا مرد مطلقه (56)
- تفاوت در مسائل مذهبی، قومیتی و پوشش دختر یا پسر (32)
- حاملگی قبل ازدواج دوران نامزدی (22)
- خیانت نامزد و دوست پسر یا دختر (71)
- دوست داشتن یا نداشتن دوست یا نامزد و عشق (166)
- روابط دختر و پسر|رابطه داشتن با دوست (511)
- سایر موارد قبل از ازدواج و دوستی نامزدی (225)
- سن دختر و پسر| اختلاف سنی در ازدواج (60)
- سوالات خواستگاری|مراسم خواستگاری|بعد از خواستگاری (42)
- طولانی شدن یا سرد شدن رابطه قبل ازدواج (76)
- مخالفت دختر، پسر یا خانواده با ازدواج (98)
- مراکز مشاوره (197)
- مرکز مشاوره (14)
- مشاوره آنلاین (170)
- مشاوره تلفنی (6)
- مشاوره آنلاین فردی (1,720)
- اضطراب|ترس|دلهره|خواب پریشان-کابوس (142)
- تنها بودن| سرگردانی و ناراحتی بعد از دوستی یا طلاق (54)
- خودارضایی دختر یا پسر (121)
- خودکشی (76)
- روانشناسی افسردگی (195)
- سایر مشاوره روانشناسی آنلاین یا روانپزشکی فردی (186)
- شغلی|کاریابی|انتخاب کار|جلسه مصاحبه|تغییر شغل (65)
- عدم کنترل خشم|عصبانی شدن|پرخواشگری (49)
- لکنت زبان|خجالت و خجالتی بودن و مشکل ارتباطی (39)
- مشاوره پزشکی (60)
- مشاوره تحصیلی|برنامه ریزی درسی|برنامه ریزی کنکور (113)
- وسواس فکری|ناراحتی|حساس و زودرنج بودن (126)
- مشاوره تلفنی (11)
- مشاوره خانواده (5,649)
- خانواده همسرم (189)
- خیانت همسر|زن|شوهر|به همسرم (270)
- رابطه جنسی-رابطه زناشویی-مشاوره جنسی (726)
- رفتار و اخلاق همسرم (550)
- سایر موارد خانوادگی یا زناشویی (226)
- فحش و دعوای فیزیکی در خانواده (86)
- مشاوره قبل طلاق (153)
- مشاوره کودک و نوجوان (469)
- مقالات عمومی (33)
سلام سوال شما ناقص ارسال شده اطلاعات بیشتری در مورد علایم وسواسی که دارید ، مدت زمانی که این علایم را تجربه می کنید ؟ شرایط سنیتان ؟ و همچنین تاثیر این افکار و یا عملکردهای وسواسی در زندگی را در اختیار ما قرار بدهید تا باهم در مورد آن بیشتر صحبت کنیم.
با سلام وقتتون بخیر
من یه خانم ۳۴ ساله هستم که یه دختربچه یه سال و نه ماهه دارم.قبلا به مدت ۷ سال شاغل بودم ولی الان بخاطر بچه ام خانه دارم.من حدودا ۷_۸ ماهی هست که دچار وسواس نجاست شدم.شاید بخاطر بچه ام باشه که چند باری نجاست از پوشکش پس زده، اوایل که متوجه پس زدن پوشکش میشدم علاوه بر اینکه خودمو و بچه مو حموم میدادم همه اسباب بازیا و هرچی که بچه بهش دست زده بود مثل پتو، ملحفه ها و روکش مبلارو میشینم.الان دیگه از این همه شستشو خسته شدم فقط خودمو بچه رو حموم میدم و میام بیرون.مسئله دیگه ای هم که هست اینه که برای دستشویی رفتن هم دچار مشکل شدم میترسم رو سر و گردن و جایی از بدنم دچار ترشح بشم و بعدش برم دوش بگیرم،در صورتی که قبلا خیلی راحت و سریع میرفتم دستشویی و میومدم بیرون ولی الان که میرم انقد خودمو میشورم اگه دوش نگیرم کمر به پائینمو میشورم.انقد خودمو شستم که پوستم دچار مشکل شده.تو دسشویی همش فک میکنم جایی از بدنم مثل سر، صورتم ترشح شده،در صورتی که میدونم اینطوری نیست ولی فکرش رهام نمیکنه تا دوش نگیرمیا لباس عوض نکنم.راستی من برا شستن بچه ام که میخوام پوشکش رو عوض کنم کلا لباسامون در میارم و میبرم میشورم ولی باز احساس میکنم شاید موقعی که پوشکشو باز کردم موهام آویزون بوده و به پوشکش خورده و نجس شده و یا شاید دخترم قبل از شستشو دستشو به بدنش زده و بعد هم به موهاش زده و من هم موقع خم شدن و شستنش موهاش به موهاش خورده و نجس شدم.بنابراین میرم دوش میگیرم.همش با خودم فک میکنم چطور من موقعی که سرکار بودم راحت از دستشویی اونجا استفاده میکردم و میومدم بیرون بدون اینکه رو ترشح حساس باشم یا پاهامو بشورم.و یا مثلا اینکه اگه یه خراش رو پوستم بیفته و یه ذره خون بیاد انقد چکش میکنم که مبادا جایی رو نجس کنه.حتی اگه جای زخمش همخشک شه تا زمان کامل خوب شدنش مدام چک میکنم که مبادا زخمم باز شه و لباسام نجس بشه.بخدا خودم و همسر خسته شدیم .زندگیم دچار مشکل شده.دیگه همسرم به حرفام اعتماد نمیکنه فک میکنه دچار شک یا توهم شدم.ممنون میشم منو راهنمایی بفرمائید.
با سلام خدمت شما دوست عزیز
احساس فشار و نگرانی شما بابت این موضوع و مشکلی که آن را توصیف کردید کاملا قابل درک اس.
اختلالات وسواسی جزو فرسایشی ترین اختلالات محسوب می شوند که انرژی و زمان زیادی را از افراد می گیرد و صرف اعمال وسواسی می شود که خود این افراد هم عاصی می شوند.
از سوی دیگر اختلال وسواس با محتوای نجسی و پاکی هم یکی از رایج ترین انواع وسواس است و شما نه اولین نفری هستید که دچار چنین مشکلی شده اید و نه آخرین نفر خواهید بود و برای این مشکل هم مداخلات درمانی مشخصی وجود دارد که همان طور که وقتی دچار بیماری جسمانی می شوید به پزشک متخصص مربوطه برای دریافت درمان و بهبود مراجعه می کنید، در این زمینه هم راهکار اساسی و موثر این است که به یک روانشناس بالینی مراجعه کرده و کمک حرفه ای و تخصصی در این زمینه دریافت کنید.
بنابراین با توجه به این که چندین ماه است که درگیر این علائم هستید بدانید که خودتان نمی توانید کاری به تنهایی برای خودتان انجام دهید وتوصیه می شود حتما در اسرع وقت برای دریافت مداخلات درمانی لازم اقدامات لازم را انجام دهید و به متخصص مربوطه مراجعه کنید.
با توجه به این که ظاهرا قبلا چنین تجربه ای نداشته اید و به تازگی در شما ایجاد شده است به شرطی که زودتر اقدام کنید و دوره درمانتان را کامل کنید و آن را نیمه کاره رها نکنید و در این مسیر متعهدانه و مسئ>لانه تلاش کنید، به بهبود دست خواهید یافت و دوباره می توانید به کیفیت زندگی دلخواهتان برگردید.