1
پدرم اعصابم رو خورد می‌کنه
من یک دخرته ۱۵ ساله هستم. رابطه پدرو مادرم خوبه و مشکلی با هم ندارن، در کل همه به ما می گن یکجور خانواده شاد ولی من این طور فکر نمی کنم.
مشکلم اینه که کلا سر دلایل مسخره اعصابم از دستش خورد میشه.متنفرم از اینکه با والدینم چیزی بخورم چون همیشه روش غذا خوردنشون رو اعصابمه. سر چیز های کوچیک بحثمون میشه.کلا با علایق هم مشکل داریم مخصوصا اون! کلا دوست داره با من مخالف باشه و همش بهم بگه اگه اینقد بی ادب باشی تو زندگی آیندت خدا کمکت نمی کنه و بچه خودت بدتر میشه(کلا بیچاره میشم :/)
باید با این پدر اعصاب خورد کن چی کار کنم؟
با سلام خدمت شما دوست عزیز
احساس نارحتی و نارضایتی شما کاملا قابل درک است.
توجه داشته باشید که هیچ کسی پدر و مادر و یا اعضای خانواده خودش را انتخاب نمی کند و افراد هم با یکدیگر متفاوت هستند.
نه شما می توانید رفتار والدینتان را تعیین کنند و نه آن ها می توانند.
چرا ک هر کسی در نهایت مطابق خواسته ها و افکار خودش رفتار می کند.
احتمالا پدر شما فکر می کند با گفتن این جملات و حرف ها به شما کمک می کند که مشیر درستی را در پیش بگیرید و فکر نمی کند که ممکن است باعث دوری شما از یکدیگر شود.
به شما پیشنهاد می شود از آنجا که نمی توانید والدین خودان را تغییر دهید و کنترل رفتارهای آن ها را ندارید، سعی کنید آن ها را همان گونه که هستند بپذیرید.
چرا که اگر بخواهید بر روی خواسته ی غیر واقع بینانه تمرکز کنید چون خارج از حوزه اراده و اختیار شما و دست نیافتنی است، مدام احساس ناکامی و خشم را تجربه خواهید کرد.
و در مقابل ببینید چونه و از طریق انجام چه رفتارهایی می توانید رابطه بهتری با آن ها بسازید و با ایشان صمیمی تر بشوید.
برخی رفتارها مانند پرخاشگری و قضاوت منفی و قهر کردن یا غر زدن باعث دور شدن افراد از یکدیگر می شود.
بهتر سعی کنید درباره هر موضوعی وارد بحث نشوید و خواسته هایتان را از طریق رفتارهای موثرتری پیگیری کنید.
در این زمینه می توانید از والدینتان بخواهید شما را پیش یک روانشناس یا مشاور ببرند تا بتوانید در این زمینه اطلاعات دقیق تری دریافت کنید و برخی مهارت های جدیدی را بیاموزید و توانمندی های خودتان را تقویت کنید.